Что такое ЖМЖ

полезное

Что такое ЖМЖ – позы и предостережения для «игры втроем»

Люблю читать и разбираться во всем новом. Пишу молодежную прозу, статьи на различные женские темы.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

12275
14
27 мин.

ЖМЖ – это интимный контакт, в котором по взаимному согласию участвуют сразу две женщины и один мужчина. А еще это самая популярная фантазия представителей сильного пола.

Содержание статьи

1 Что такое ЖМЖ
2 Лучшие позы для ЖМЖ
3 Советы для секса ЖМЖ
4 Предостережения
5 Где найти партнера для ЖМЖ?
6 Отзывы тех, кто пробовал ЖМЖ
7 Третий лишним не бывает

Кажется, что, получив согласие партнера на приглашение третьего человека в постель, – самое сложное уже позади. Но в действительности нужно предусмотреть еще множество важных моментов. И организовать все таким образом, чтобы каждый участник «тройничка» остался довольным и получил удовольствие. Как это сделать, разберем ниже в статье.

Аббревиатура ЖМЖ означает групповой секс трех партнеров. В процессе участвует один мужчина и сразу две женщины.

С одной стороны, такого рода «тройничок» — это мечта представителей сильного пола. Ведь он может почувствовать себя настоящим султаном с гаремом из прекрасных дам.

Но нельзя забывать и про другую сторону процесса. Именно мужчине придется приложить усилия, чтобы удовлетворить обоих женщин и никого не обидеть, не обделить вниманием.

Лучшие позы для ЖМЖ

Под ЖМЖ удается удачно адаптировать не все позиции. Чтобы ни один из трех партнеров не чувствовал себя обделенным, каждый должен быть задействован в процессе. И лучше всего для этого подойдут описанные ниже 8 поз.

Двойная наездница

Молодой человек удобно укладывается на кровать на спину. Одна девушка садится сверху на его бедра и член, начинает произвольно двигаться вверх-вниз.

Вторая партнерша при этом как бы нависает над лицом мужчины, позволяя ему удовлетворять ее орально. Если девушки не против, они могут сидеть, повернувшись друг к другу, и целоваться.

Мужчина в процессе находится в максимально комфортной позиции. Он просто расслабленно лежит и свободными руками может дополнительно ласкать своих партнерш. При этом парню не видно девушек, поэтому его ощущения обостряются.

Наблюдатель

Одна из девушек в такой позе остается в стороне. Она лежит и смотрит, пока мужчина и вторая женщина занимаются сексом в позе «догги стайл».

Чтобы девушка не чувствовала себя обделенной, она может мастурбировать с помощью молодого человека. Он свободной рукой будет помогать ей ласкать клитор или вводить внутрь 1-2 пальца, стимулируя точку G, другие эрогенные зоны.

Двойная проба

Одна девушка укладывается на кровать на спину, а вторая располагается на ней сверху. Женщины могут делать все, что им вздумается: тереться телами друг от друга, целоваться, ласкать грудь, живот, бедра, даже время от времени переходить к взаимным оральным ласкам.

Молодой человек в процессе также не остается в стороне. Он может поочередно входить в обеих девушек там, где ему удобно это делать. Например, пристраиваться сзади к двум лежащим друг на друге партнершам и вводить член в вагину то одной, то другой.

Тройной поезд

Эта поза – интересная вариация классического «догги стайл» для троих участников. Она будет «разбавлена» оральным сексом для одной из девушек.

Обе женщины в такой позе встают «раком» друг за другом. Одна свободно стоит, опираясь в пол или кровать, а вторая, наклонившись, начинает ласкать ее орально сзади. Партнерша может облизывать половые губы первой девушки, вводить внутрь нее язык или палец, играть с анусом.

Мужчина встает за второй женщиной и входит в нее сзади, как при классическом «догги стайл». Он может двигаться как медленно и аккуратно, так и более интенсивно.

Командная игра

Первая девушка ложится на спину на кровать таким образом, чтобы ее бедра свисали вниз. К ней стоя пристраивается мужчина, поднимает ее ноги себе на плечи и вводит член в вагину или попку.

Вторая женщина садится на лицо первой и опирается руками на кровать, повернувшись спиной к мужчине. Девушка, ноги которой оказались у парня на плечах, делает куннилингус оставшейся не у дел партнерше. В итоге оргазм могут получить все трое участников.

Догги стайл плюс

Для начала одна женщина становится на четвереньки перед мужчиной. Он располагается сзади. При этом молодой человек может как стать за девушкой на коленях на кровати, так и с прямыми ногами на полу. Мужчина входит в первую партнершу и приступает к классическому вагинальному сексу.

Вторая женщина укладывается на кровати на спине, приподнимает и раздвигает ноги. Она приближает вагину к лицу первой девушки и принимает оральные ласки. Можно сказать, что именно у нее самое расслабленное положение.

Математическое уравнение

Это интересная вариация позы «69». В классический ее вариант укладываются девушки: одна располагается на кровати на спине, а вторая – сверху нее лицом вниз так, чтобы было удобно ласкать друг друга «там».

Остается добавить в получившуюся конструкцию мужчину. Парень может выбирать для себя разные места. Удобнее всего ему будет встать за девушкой, расположившейся сверху и войти в нее сзади. Но можно проникнуть и в нижнюю партнершу. Это получится сделать проще, если она свесит таз с кровати.

Советы для секса ЖМЖ

Секс втроем должен быть комфортен для всех участников процесса не только физически, но и морально. Организовать это тебе помогут опубликованные ниже советы.

Заранее обозначьте границы

Это особенно важно сделать, если одна из двух девушек является постоянной партнершей мужчины. Тогда нужно заранее решить, какая роль достанется второй барышне. Будет ли она активно участвовать в процессе или просто понаблюдает за ним со стороны.

Важно обсудить, может ли мужчина проникать во вторую девушку или ему допустимо лишь ласкать ее руками. Бывает, что некоторые пары приглашают дополнительную партнершу только для женщины. Например, для оральных ласк. И «гостья» никак не взаимодействует с молодым человеком.

Если заранее не обозначить границы, ошибка одного из партнеров уже в процессе может привести к серьезному конфликту. Или даже к расставанию, разводу.

Делите время поровну

Во время секса ЖМЖ всегда старайтесь делить время поровну на всех участников процесса. Если кто-то один окажется обделенным, он может просто разозлиться и уйти, испортив все дело.

Всегда выбирайте позы, которые помогут участвовать в процессе всем троим. Или хотя бы позаботьтесь о секс-игрушках для того, кто на время останется не у дел.

Лениться не получится

Соглашаясь на секс втроем, каждый участник потенциально может получить в два раза больше удовольствия. Но и трудиться придется активнее.

В трио МЖМ главная нагрузка всегда приходится на мужчину. Ему придется постараться, чтобы удовлетворить обоих женщин. А его лень или попытка побольше отдохнуть лишь испортят впечатление барышень от процесса.

Делайте это шаг за шагом

Важно не торопиться в этом пикантном вопросе и делать все поэтапно. Сначала нужно найти тех людей, которые разделяют ваши желания. Затем наладить комфортное общение с ними и только после этого переходить непосредственно к сексуальному контакту.

Включите подходящую музыку

Музыка помогает создать желаемую расслабляющую или возбуждающую атмосферу. Кроме того, она заглушит смущающие звуки или скроет тишину.

Главное – выбирать уместную музыку. Классика или трэш-метал для интима вряд ли подойдут.

Слушайте друг друга

Если кто-то говорит, что его что-то не устраивает, не стоит пытаться заглушить сетования музыкой или звуками поцелуев. Важно прислушиваться ко всем участникам процесса и уважать их просьбы, пожелания.

Позаботьтесь о безопасности

При ЖМЖ предохранение также необходимо, как и при классическом сексе в паре. Но в этом вопросе есть некоторые нюансы: с одним презервативом не стоит переходить от первой женщины ко второй. Важно надевать новый каждый раз при смене партнерши.

Девушки могут использовать специальные силиконовые накладки для орального секса. Они также качественно защищают от заболеваний, передающихся половым путем.

Выбирайте третьего партнера с умом

При поиске третьего человека, если он вам еще не известен, попробуйте пройтись по специализированным сайтам свингеров. Смотрите на отзывы о парах или конкретных персонажах. Реальные мнения о людях помогут не нарваться на психов и неадекватов.

Не торопитесь в процессе

Нет точного срока, когда вы должны закончить процесс. В сексе втроем особенно важно не торопиться и не поглядывать на время.

Постарайтесь все делать медленно, чтобы суметь расслабиться, раскрепоститься, получить истинное удовольствие. И призывайте к этому остальных участников процесса.

Получите согласие всех сторон

Этот совет может показаться слишком очевидным. Но важно убедиться, что все участники процесса действительно его хотят.

Некоторые девушки могут соглашаться на ЖМЖ только боясь отказать своему мужчине или желая доставить ему особое удовольствие. При таких условиях секс втроем может закончиться непредсказуемо и разочаровать всех участников процесса.

Предостережения

Есть некоторые вещи, которые категорически нельзя делать при сексе втроем. Особенно, если в нем участвует один мужчина и две женщины.

Не напивайтесь

Небольшое количество алкоголя помогает расслабиться, раскрепоститься. Но, напившись, люди теряют контроль над собой. А у мужчины и из-за внушительной порции алкоголя и вовсе могут возникнуть проблемы с потенцией. Тогда он не сможет удовлетворить даже одну девушку, что уж говорить сразу о двух партнершах.

Не смотрите на часы

Да, время нужно поровну делить между всеми участниками процесса. Но большой ошибкой будет при этом постоянно поглядывать на часы и высчитывать, сколько минут осталось на каждую девушку или конкретно на оральные ласки.

Пусть процесс течет естественным образом. Уделять одинаково внимание партнерам нужно органично. Никто не должен замечать, что это высчитывается в минутах или секундах.

Не берите с собой специфические игрушки без предварительного обсуждения

Даже если двоим нравится определенная секс-игрушка, это вовсе не означает, что она приведет в восторг третьего. Прежде чем достать наручники или латексную маску, обязательно обсуди их уместность в процессе с остальными его участниками

Не снимайте без разрешения

Включать запись процесса на телефоне или планшете можно только в том случае, если на нее согласны все участники. В противном случае можно минимум – потерять доверие партнеров, а максимум – получить тюремный срок.

Не приглашайте в свою постель близких друзей

Лучший вариант – пробовать секс втроем с незнакомцами, с которыми легко можно навсегда попрощаться, если что-то пойдет не так. Нередки случаи, когда вторая приглашенная в постель девушка влюблялась в мужчину из «тройничка», после чего образовывался самый настоящий любовный треугольник. И выйти из него сложно, если, например, участницы – это жена и ее лучшая подруга.

Не навязывайте свои желания другим людям

Секс втроем должен всегда случаться по взаимному желанию всех участников процесса. Если же оно будет навязано кому-то из партнеров, то ничем хорошим это не закончится.

Не повторяйте одинаковые действия

Не стоит пытаться довести обеих девушек до оргазма в постели абсолютно одинаковыми способами. Каждый человек индивидуален. Поэтому сначала нужно попытаться узнать, что нравится конкретной девушке и от чего она получает удовольствие. А не просто повторять одни и те же действия, как робот.

Не лежите без дела

Секс втроем всегда энергозатратен. Поэтому просто лежать и получать удовольствие точно не получится. Для каждого участника процесса найдется «работа».

Не ждите голливудских звезд в своей постели

Секс ЖМЖ идеален и очень красив только в фильмах. На самом деле приглашенная в постель вторая девушка может оказаться не так привлекательна, как хотелось бы. Особенно – без одежды.

Не закрывайтесь от новых впечатлений

В процессе секса втроем кто-то из партнеров может предложить что-то новое и необычное. Не стоит сразу отказываться от возможных экспериментов. Вдруг они получатся максимально удачными и интересными.

Не забудьте сменить белье

Несвежее грязное постельное белье может моментально оттолкнуть девушек. Увидев его, они будут думать только о том, как сбежать в какое-нибудь более чистое и опрятное место.

Не привязывайтесь друг к другу

Сексуальное удовольствие вызывает выработку гормона радости и привязанности. Поэтому довольно сложно не привыкать к партнеру (особенно если интим с ним происходит регулярно). Но в компании ЖМЖ эмоциональная привязанность друг к другу может сильно усложнить отношения и в дальнейшем причинить боль.

Не делайте это со второй половинкой

Если есть такая возможность, лучше заняться сексом ЖМЖ без участия постоянного партнера. Картина, как вторая половинка ласкает кого-то другого, может вызвать сильную ревность, душевную боль, злость. Поэтому в идеале экспериментировать лучше трем свободным и не пересекающимся в повседневной жизни людям.

Не игнорируйте партнеров

Всегда практикуя только секс вдвоем, сложно с первого раза начать качественно привлекать в процесс третьего человека. В итоге один может остаться не у дел, чувствовать себя брошенным, неинтересным. Нужно следить за тем, чтобы все трое участвовали в процессе и были не обделены вниманием.

Люди, впервые пробующие секс ЖМЖ, редко обсуждают, что планируют делать после самого процесса. Возможно, разойтись по домам или же сначала посмотреть вместе фильм, обсудить интересы.

Лучше сразу поднять вопрос о комфортном для всех завершении вечера. Это поможет избежать сильной неловкости в дальнейшем.

Где найти партнера для ЖМЖ?

Так как не рекомендуется выбирать партнеров для ЖМЖ среди близких друзей, то возникают сложности с их поиском. Проще всего обратиться за помощью к тематическим сайтам. Там можно отыскать анкеты желающих присоединиться к паре одиночек или сразу супругов, ищущих вторую девушку. Они дополняются фотографиями искателей и кратким описанием их интересов, предпочтений.

Важно выбирать ресурсы с положительными отзывами и хорошим рейтингом. Это должны быть сайты, надежно скрывающие ваши личные данные и помогающие найти безопасные контакты.

Еще один вариант – свингер-клубы. Практически в каждом клубе есть такие тематические сообщества, которые устраивают посиделки для знакомств, а затем уже и полноценные интимные вечеринки с уединением.

Начинать всегда стоит с общественных мест. Например, отправиться на посиделки-знакомство в баре и там присмотреться к компании, определиться, есть ли в ней кто-то симпатичный. А уже после приглашать к себе домой пару или вторую девушку.

В социальных сетях сегодня можно отыскать отдельные тематические группы для людей, ищущих третьего партнера для секса. Но здесь нужно быть осторожным. Прежде чем соглашаться навстречу нужно убедиться, что фото в профиле или отправленные в личном сообщении совпадают с реальным внешним видом человека. Желательно также проверить его основные данные.

Для первой встречи лучше подойдет не квартира, а нейтральная территория. Например, номер в хорошей проверенной гостинице с охраной.

Отзывы тех, кто пробовал ЖМЖ

На Reddit мужчины и женщины, уже попробовавшие секс втроем, поделились своим мнением о процессе:

«Моя девушка предложила мне секс втроем. Сначала я сомневался, но, когда понял, что это не проверка – был в восторге. Я никогда не мог подумать, что она бисексуальна. Моя подружка сама выбрала и пригласила еще одну девушку, которую мы не сильно хорошо знали. Процесс был забавным и интересным. Но через неделю любимая сказала, что теперь будет заниматься сексом с другими парнями, ведь я попробовал другую девушку. Теперь я подозреваю, что все было подстроено» — throwaway33245342
«Я стала третьей девушкой. Я делала жене куни, а муж имел ее сзади. В процессе оральных ласк женщина (она была средних лет и полной) вдруг расплакалась. Оказалось, что секс втроем помог ей обрести уверенность в себе – своей красоте и привлекательности. Со мной у нее был первый опыт» — MissSummerfan

«Мой первый секс втроем был на домашней вечеринке. Моя бывшая девушка оказалась бисексуальной и пригласила к нам свою подружку. Мы занимались сексом всю ночь, дамы громко стонали. Они научили меня, как доводить женщин до оргазма. Пока одна прыгала на моем члене, вторая садилась киской на лицо, и я ее вылизывал. Обязательно хочу повторить этот опыт» — pm_me_amogus
«Я много раз занимался сексом втроем. Самый быстрый его вариант случился, когда ко мне пьяному подошли две симпатичные девушки. Они буквально украли меня из бара. Было весело и классно. Мы трогали друг друга, целовались, устроили сексуальное соревнование до утра» — pdxthrow123
«Больше всего мне понравилось, когда моя девушка написала, что они с подружкой сейчас на пляже, хотят вместе прийти ко мне домой и порадовать меня минетом. Это было чертовски круто. Сначала они вместе сосали мне, а потом мы все трахались. Особенно пикантно оказалось трахать другую девушку, пока моя смотрела на нас со стороны» — fastidiouselk
«У нас МЖМ начался после ночной пьянки. Мы пили и играли в карты, потом все разошлись, кроме меня, жены и ее подруги. Я как то оказался у груди гости и начал сосать ее соски. Мы все понимали, что это шуточный секс, не вызывающий у нас никаких чувств, эмоций. Он ни во что большее не перерос. Но я повторил бы этот опыт» — urbangarcia78
«Я не менее 10 раз занимался сексом втроем. Это сблизило нас с женой и позволило начать особые отношения с ее подругой. У нас возникло особое доверие и связь» — cerajean
«Мы сначала хорошо познакомились и сдружились втроем. Много времени проводили вместе, ели пиццу, пили пиво. Обсудили границы. И только после этого перешли к процессу. Могу сказать, что нам всем понравилось» — sneakyfairy
«Я на прошлой неделе согласилась на МЖМ со своим парнем. Но с тех пор не могу отойти от процесса. Постоянно представляю его с другой девушкой» — FrontpageWatch2020
«Когда я пробовал это со своей девушкой и ее подругой, мне очень понравилось. А вот обратный эксперимент не впечатлил. Когда ее имел другой парень, я просто встал посреди процесса и ушел» — throwaway926484927
«В нашем сексе поучаствовала моя подруга. Было весело без каких-либо странностей. Мы по-прежнему отлично дружим. Это не стало проблемой ни для кого из нас» — naughtynurse696
«Я стал лучшим «другом» для парочки лесбиянок. Благодаря мне они могут отказаться от силиконового фаллоса. И мне хорошо, и им» — willgo-waggins
«Я занимался сексом с двумя девушками. Это было странно. Не делайте этого» — MrHughJohnsson
«Я просто смотрела за тем, как мой друг трахает нашу общую знакомую. Но мне не понравилось, как он это делал, поэтому я не присоединилась к парочке» — jah-roole
«Среди моих друзей куча странных извращенцев. Поэтому секс втроем у меня случился аж четыре раза. Все они никогда не были странными. В худшем случае – неловкие» — billy310
«У меня однажды был секс втроем, а другой раз – и вовсе вчетвером. Тогда к «тройничку» присоединился еще один новый знакомый парень. Интересно, что мы предлагали друг другу заняться сексом очень прямо, практически в лоб. Никаких проблем дальше не было» — tenebrigakdo
«Я долго подбирал вторую партнершу. Знакомился с девушками, осторожно их расспрашивал. Не хотел спать, с кем попало. В итоге все прошло хорошо. Поэтому всем желаю отличной подготовки» — betothejoy
«Я присоединялась к паре супругов. Мне опыт понравился. Мы с девушкой ласкали друг друга, а как реагировал муж – не знаю» — meyers203
«Да, это было круто. Я выступила в процессе как би. Но считаю, что стоит приглашать дополнительного партнера уже с опытом в таких делах» — HeatherMarissa
«У меня есть и удачный, и неудачный опыт. Могу посоветовать только одно: не приглашайте в постель соседа, друга, коллегу» — 2gingerkings

Третий лишним не бывает

Секс втроем сразу с двумя женщинами – очень популярная мужская сексуальная фантазия. Однако до воплощения ее в реальности доходят лишь единицы. Многих пугает реакция постоянной партнерши на столь смелое предложение. А есть также и те, кто боится оплошать в постели, да еще и перед двумя дамами сразу. Вспоминается популярный интернет-мем: «Секс втроем не предлагать! Если бы я хотел разочаровать двоих людей сразу, я бы поехал к родителям».

Об экспериментах с привлечением в постель третьего лица говорить с друзьями не очень-то и принято. При этом эротические и порнографические фильмы, в которых бы постельные сцены насчитывали более двух участников, пользуются большим спросом. Что-то тут не сходится… Так многие ли люди на самом деле хотят секса втроем?

Да, да и еще раз да! Так в Университете Кинси было проведено исследование, в котором приняли участие 4 175 мужчин и женщин от 18 до 87 лет. Результаты оказались впечатляющими: 95% мужчин и 87% женщин из опрошенных признались, что фантазировали о сексе с несколькими партнерами. Однако также выяснилось, что среди тех, кто все же решился воплотить мечту в жизнь, очень многие остались разочарованными.

Объясняется это очень просто. «У большинства из нас нет готовой и четкой инструкции того, как должен происходить тройничок. Да, думать об этой идее легко, но…реальность часто оказывается весьма далекой от образов в нашем воображении», – объясняет сексолог Джастин Лемиллер. Исследования, проведенные в США и Канаде показали, что каждый пятый человек хотя бы раз в жизни принимал участие в той или иной форме «тройных» ласк. Возможно, что кто-то из твоих знакомых тоже принадлежит к их числу…

Если ты понимаешь, что фантазия о сексе втроем действительно тебя возбуждает, первое, что тебе нужно сделать – аккуратно выяснить, как к этому относится твой партнер. Стоит заранее приготовиться к тому, что твое предложение может быть встречено без энтузиазма. А некоторых такие фантазии и вовсе могут шокировать и стать триггером для беспочвенной ревности. Учитывай это. Девушка, которая и без того постоянно ревнует своего парня и подозревает его в изменах, может закатить настоящий скандал, подними ее партнер этот вопрос. А если он к тому же тут же предложит на роль третьей кого-то из своих знакомых… Пиши пропало!

Сексуальные эксперименты, выходящие за рамки традиционной моногамии, всегда несут определенный риск. Прежде чем вы решите приступить к поиску «помощницы», внимательно ознакомьтесь с нашей инструкцией, обговорите все моменты и открыто поделитесь своими чувствами. Иначе вместо яркого опыта вы получите разочарование, а ваши отношения окажутся под угрозой.

Виктория Фомина

Эксперт

ЖМЖ – сексуальная фантазия огромного количества людей. Но далеко не все решаются воплотить свое желание в жизнь. Не удивительно, ведь групповой секс – это не только очень приятная интимная практика, но и серьезное испытание для отношений. Соглашаться на него нужно исключительно в случае, если оба партнера морально к этому готовы. В противном случае сексуальное удовольствие может обернуться последующими разногласиями и проблемами между партнерами, вплоть до обвинений в измене и расставания. Поэтому трижды все обсудите, взвесьте за и против, прежде чем практиковать ЖМЖ.

ЗАЙМИСЬ ТРОЙНИЧКОМ ТАК. Лучшие позы для ЖМЖ.

Источник: intrigue.dating

PRO Autoмобиль