PRO Autoмобиль

Копирайтер с высшим образованием по психологии. Не могу пройти мимо статей о том, как устроен наш мозг.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

• 2793
• 19
• 5 мин.

Существует множество причин, по которым люди делают перерыв в своей сексуальной жизни. Это может быть тяжелое расставание с партнером, болезнь или сложности в семейных отношениях. А может, работа и уход за детьми отнимают слишком много энергии, не оставляя сил для того, чтобы заниматься любовью.

Содержание статьи

• 1 Что произойдет, если перестать заниматься сексом?

Воздержание может затянуться. Дни превратятся в недели, недели – в месяцы, и вы постепенно привыкнете к тому, что сексуальной активности в вашей жизни больше нет: отсутствие половой жизни станет для вас новой нормой.

Если вы сейчас переживаете такой период – не волнуйтесь, вы не одиноки. Однако есть повод кое о чем задуматься. Вы можете этого не замечать, но в вашем теле при воздержании происходит ряд изменений, которые могут привести к серьезным последствиям: от снижения концентрации внимания, понижения либидо и плохого настроения до проблем со здоровьем.

Поэтому отсутствие секса – это не только про перманентную неудовлетворенность. Все гораздо глубже. В следующий раз, когда человек, с которым вы встречаетесь, скажет вам, что он сходит с ума без секса, — вполне возможно, что он говорит чистую правду.

Что произойдет, если перестать заниматься сексом?

Вот 8 вещей, которые происходят в организме при длительном воздержании.

• Вы будете чаще болеть

Кори Б. Хоникман, доктор философии, говорит, что наша иммунная система ослабевает, когда мы не получаем сексуальной разрядки в течение длительного времени. Хотите избежать простуды и гриппа? Тогда стоит постараться сделать все возможное, чтобы секс в вашей жизни был. Хотя бы иногда.

• Повысится уровень стресса

Как известно, во время секса вырабатываются гормоны радости и удовольствия. Если половая жизнь отсутствует, плохое настроение становится частым гостем в вашей жизни. Отсутствие секса — это стресс. Ряд исследований показал, что справляться с жизненными сложностями и реагировать на раздражители, находясь в состоянии воздержания, гораздо сложнее.

• У вас пропадает желание заниматься сексом

Хоникман утверждает, что вы начнете меньше хотеть секса, если не будете получать его какое-то время. Либидо снизится – это естественная реакция организма.

• Вы отдалитесь от партнера

Если вы состоите в отношениях, вы можете начать испытывать неуверенность по отношению к партнеру. Вам даже может показаться, что вы сделали неправильный выбор. А вот другие люди могут стать для вас более привлекательными. Воспринимайте это как знак того, что здоровая сексуальная жизнь между любящими людьми важна.

• Понизится самооценка

Вы можете сомневаться в своей привлекательности и заострять внимание на недостатках – даже тех незначительных вещах, которых вы до воздержания попросту не замечали. Сперма обладает свойствами, которые действуют как природный антидепрессант. И нет, это не безумная выдумка – так дела обстоят на самом деле.

Конечно, презерватив с этой точки зрения не полезен, поскольку препятствует проникновению спермы в организм. Однако это не повод отказываться от контрацепции, когда вы снова начнете заниматься сексом!

• Ослабеют стенки влагалища

Секс по своему принципу похож на упражнения Кегеля. Поэтому, даже если так случилось, что вы на время отказались от сексуальной активности, важно не забывать выполнять упражнения Кегеля ежедневно.

• Снизится риск заражения ЗППП

Тут не требуется что-либо объяснять: нет секса – нет инфекций, передающихся половым путем. Что ж, и у воздержания есть свои плюсы.

• Ваши сны изменятся

Вам могут начать сниться эротические сны и вы даже будете испытывать оргазмы, не просыпаясь. Согласитесь, это изменение не такое уж и плохое, особенно если учесть, что во сне оргазм ощущается более ярко, чем наяву. Так что, хоть интим в царстве Морфея и не сравнится с настоящим сексом, он станет ему хорошей заменой.

🤔 Вредно ли воздержание? ⭐ Мнение сексолога. Татьяна Славина

Источник: intrigue.dating