Болезненные отношения: когда пора бежать?
Корректор, редактор журналист. Занимаюсь любимейшим делом уже более шести лет.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
- 14765
- 30
- 6 мин.
Отношения между парнем не девушкой редко бывают простыми. Особенно, если отношения длительные. На протяжении всего общения возникает масса ситуаций, которые приводят к конфликтам. У пары могут быть совершенно разные взгляды на жизненные ценности, правильный уклад семьи и цели на будущее. Весь вопрос в том, как они решают эту проблему. Если проблема решается подавлением взглядов одного партнера другим – это болезненные отношения.
Содержание статьи
- 1 Признаки болезненных отношений
- 2 Зависимость как форма болезненных отношений
- 3 Как выйти из болезненных отношений?
Признаки болезненных отношений
- Партнер постоянно устраивает «соревнования». В отношениях постоянно идет сравнение по всем параметрам и парень пытается доказать в личной беседе или публично, что он лучше своей половинки. При любой возможности партнер самоутверждается за счет другого.
- Привитое чувство вины. Партнер постоянно обвиняет свою половинку во всем, что происходит не таким образом, как он задумал. По его мнению его близкий человек виноват даже в независящих от него вещах, виноват во всем, что он делает.
- Критика во всех областях жизни. Чтобы не сделала девушка, как бы ни старалась, она всегда будет подвергнута критике со стороны партнера. Доказывать то, что партнер не прав не имеет никакого смыла, так как всегда найдутся новые поводы для того, чтобы раскритиковать. Обычно, такие люди не воспринимают критику в свой адрес и слышат только себя.
- Желание изменить вторую половину. Нормальные отношения подразумевают под собой то, что люди принимают друг друга такими, какие они есть. Если же партнер постоянно ведет сравнение своей спутницы с кем-то другим, говорит о том, что нужно сделать, чтобы достичь идеала в его глазах, отношения уже явно нездоровые.
- Тотальный контроль. В этом случае партнер пытается контролировать все сферы жизни другого человека. Ему обязательно нужно знать, где находится девушка, что делает и с кем. Даже встречи с подругами контролируются под предлогом заботы – отвезти и забрать. Это нужно партнеру только для того, чтобы знать все подробности.
Зависимость как форма болезненных отношений
Зависимость в разной степени и в разных аспектах жизни существует в любых отношениях и не обязательно является чем-то отрицательным. В нормальных отношениях люди в какой-то степени зависимы друг от друга, так как ведут совместный быт, растят детей и строят планы. Поэтому обязанности разделяются и жена, например, зависит от мужа в денежном плане. Он, в свою очередь зависит от нее в бытовой сфере.
Но часто бывает так, что зависимость приобретает болезненную форму. В этом случае человек начинает подменять истинную картину отношений их идеальным видением. То есть на самом деле отношения оставляют желать лучшего, но человек свято верит в то, что картинка, которую он себе придумал – реальна. Отсюда такие последствия как:
- эйфория от партнера
- ломка, когда партнера нет рядом
- жалость к себе.
Человек живет своими переживаниями, забыв о реальных чувствах. Такую зависимость часто сравнивают с наркоманией.
Даже если человеку в какой-то момент приходит понимание ситуации, он пытается выйти из таких отношений, считая, что проблемы уйдут вместе с объектом любви. По сути это не так, потому что причина совсем не в этом. В основном причиной зависимых болезненных отношений является низкая самооценка. Зависимый человек постоянно пребывает в состоянии жертвы и делает этот выбор сознательно.
Как выйти из болезненных отношений?
Порой это очень не просто сделать. Даже если человек осознает что его отношения с партнером давно дали трещину, то боится расстаться. Такой страх возникает потому что человек не хочет оставаться один. Но еще хуже, когда после разрыва один из партнеров избегает отношений в дальнейшем только из-за страха снова оказаться в таком положении.
Часто жертвы болезненных отношений закрывают глаза на хамское поведение со стороны партнера, мирятся с неприемлемыми условиями и теряют в этом всем себя.
Для того, чтобы выйти из болезненных отношений необходимо поработать над своей самооценкой. Ведь чаще всего именно в ней кроется проблема. Чтобы это сделать, нужно не позволять относиться к себе без уважения и без учета своих интересов, исключить грубость и хамство в любых формах.
Если пресекать подобное не получается, нужно расстаться с таким человеком, вполне возможно, что на какое-то время.
Чтобы не тяготиться размышлениями на тему правильности решения, нужно наполнить свою душу новыми впечатлениями. Вполне возможно, что отношения с этим человеком вернутся, но будут выстроены совсем в другом ключе. Они будут основаны на взаимном уважении, учете интересов друг друга.
Если отношения не приносят радости и в них присутствуют признаки болезненности, лучше разобраться в этом сразу, не откладывая на потом. Чем дольше такие отношения длятся, тем больше привычка и укорененное чувство вины за все то, что не нравится партнеру.
В первую очередь нужно полюбить себя и поднять самооценку, избавиться от привитого чувства вины. Только таким образом можно вернуть уважение к себе как к личности.
Как понять что пора отпустить? Когда пора бежать из отношений? Мёртвые отношения. Советы психолога
Источник:
