PRO Autoмобиль

Писать обожаю с детства, и сейчас копирайтинг стал для меня крайне увлекательным занятием, которое я превратила в свою профессию.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

• 14617
• 35
• 10 мин.

Что делать, если бросила девушка? Вопрос стар как мир: миллионы людей в разное время искали на него ответ. И вряд ли кто мог сразу похвастаться удачным решением. Первые чувства после ухода любимой – обида, возмущение, отчаяние, а нередко и гнев – затуманивают разум, мешают сделать правильные выводы. Только со временем, когда чувства несколько притупляются, появляется возможность мыслить адекватно.

Содержание статьи

• 1 Советы для отчаявшихся
• 2 Если встречи неизбежны
• 3 Возможные причины ухода и варианты их исправления
• 4 Что советуют психологи

Так что же делать, если бросила девушка?

Советы для отчаявшихся

• Успокоиться

Сделать это не просто трудно, а очень трудно, но необходимо. Ибо без этого первого шага сделать следующие будет невозможно. Ни в коем случае не применять для успокоения алкоголь. Это широко известное «успокоительное» средство быстрее усугубит проблему, чем решит. Алкоголь способствует потере самообладания, а это звонки, разборки, драки. Вряд ли это понравится бывшей возлюбленной, скорее наоборот.

Никаких мыслей о самоубийстве. Нет на свете ни одной, самой распрекрасной, девушки, ради которой стоило бы расстаться с жизнью.

• Не потерять достоинство

Для этого следует игнорировать беглянку. Ни в коем случае не надоедать звонками, «случайными» встречами. Удалить её данные из социальных сетей, убрать номер телефона. Задабривание дорогими подарками граничит с унижением.

Вместе с тем, не стоит и проявлять негативные чувства: оскорблять при встрече, говорить о ней плохо при общих знакомых. Оставшиеся в квартире её вещи следует собрать, упаковать и убрать с глаз долой, но не отвозить ей их лично. Если позвонит сама, лучше вежливо от разговора отказаться, сославшись на занятость. Хотя бы первый раз.

• Сменить обстановку

Это лучшее, что можно придумать. Срочно уйти в отпуск, отправиться в заграничное путешествие, уехать в деревню к бабушке, пойти в туристический поход. Если не получается, можно поступить по минимальной программе. Сделать генеральную уборку в квартире, желательно с перестановкой мебели.

Неплохо купить что-нибудь новое, например, новые шторы или палас на пол. Убрать все вещи и предметы, напоминающие о предательнице. Фотографии рвать и выбрасывать не стоит, достаточно убрать их подальше. Наступит время, когда их созерцание не будет рвать сердце, а вызовет другие чувства и мысли, ведь это часть жизни.

• Заняться делом

Загрузить голову чем-то другим, чтобы негативным мыслям оставалось как можно меньше места. Быть на людях, завалить себя работой, заняться любимым хобби или придумать новое. Отличным способом отвлечься является занятие спортом. В особо тяжёлые моменты можно заниматься до изнеможения. Неплохо установить для себя правило: как вспомнил об ушедшей – 50 отжиманий от пола. Зато в новую жизнь получится вернуться красавцем-атлетом.

• Мстить неблагородно

Начинать роман с её подругой или с другой девушкой ради мести глупо и недальновидно. Такое поведение оттолкнёт любимую ещё больше, к тому же непорядочно по отношению к другим девушкам.

Не надо злиться на весь мир в целом и на женщин в частности, считая их всех предательницами – никто ни в чём не виноват.

• Идеализировать девушку неправильно

Воспоминания о счастливых днях, приятных моментах разбередят рану ещё глубже. Уж лучше вспоминать, и даже утрировать, отрицательные черты её характера, размолвки, серьёзные разногласия. Так легче пережить расставание.

• Хорошо бы поговорить о наболевшем

Но открыть душу можно только близкому, проверенному другу. Не надо советоваться с женщинами, они на эту проблему смотрят другими глазами. Неплохо почитать истории парней, переживших расставание, в интернете. Это своеобразный вид моральной поддержки.

• Быть среди людей

Горевать горе за закрытой дверью намного тяжелее, лучше общаться с друзьями, посещать кафе и клубы, спортивные залы.

• Незачем торопиться с новыми отношениями

Не стоит открывать новую дверь, пока не закрыта старая. Любимая может вернуться, а если и не вернётся, она всё равно ещё занимает место в сердце.

Если встречи неизбежны

Как быть, если приходится часто видеться с экс-подругой? Такие ситуации возможны, когда двое недавно ещё счастливых влюблённых вместе работают или учатся. Контакты нужно свести до минимума, разговаривать сдержанно, немногословно. Не интересоваться её жизнью, избегать разговоров о ней.

Что делать, если бросила девушка, а так хочется её вернуть? Для того, чтобы поступить правильно, надо знать причины, толкнувшие её на такой шаг. В большинстве случаев, хорошо подумав, можно понять мотивы её поведения и попытаться исправить свои ошибки. К тому же рекомендуем к прочтению нашу статью с самыми проверенными способами, как вернуть бывшую девушку.

Возможные причины ухода и варианты их исправления

• Девушка страдала от недостатка внимания. Время могло несколько притупить чувства, и парень расслабился и перестал уделять любимой столько внимания, сколько она привыкла получать раньше.

Что делать: выждав некоторое время, чтобы улеглись первые страсти, встретиться и серьёзно обсудить сложившуюся ситуацию. В большинстве случаев получается возродить отношения.

• Девушка страдала от избытка внимания. Контроль за каждым шагом, полный отчёт о проведённом времени тоже не есть хорошо. Человек имеет право на личную свободу.

Часто причиной такого поведения является ревность. Жить с ревнивцем очень тяжело; в этой паре страдают как один партнёр, так и другой. Шанс на возобновление отношений есть, но зачастую он бывает единственным.

• Слишком жёсткая экономия тоже может спровоцировать уход. Особенно если экономия не была обусловлена достаточно основательными причинами. Или же проводилась только в отношении девушки, в то время как парень мог позволить себе многое.

Вот в этом случае дорогой подарок при встрече будет весьма кстати, как символ начала новой жизни. Любящее сердце обязательно оценит такой поступок по достоинству.

• Измена со стороны парня. Очень серьёзная причина для девушки, не каждая может такое простить.

В данной ситуации девушке надо дать время успокоиться и прийти в себя, и только тогда возможна встреча, которая может иметь результат.

• Измена со стороны девушки. Необходимо хорошо подумать: а стоит ли её возвращать?

Если она ушла к другому, то парню следует запастись терпением и ждать. Со временем отношения новой пары могут разладиться, и она вернётся. Возможно.

• Отношения зашли в тупик. Женщинам свойственно строить планы на будущее, стремиться к браку, хотеть иметь свой дом, семью. Не всегда и далеко не все мужчины поддерживают их в этом стремлении. Девушка могла уйти, если не видела перспективы в дальнейших отношениях.

Пытаться реанимировать прошлое есть смысл только в том случае, если мужчина готов к перемене своего статуса с холостого на женатый.

• Разочаровалась в мужчине. При совместной жизни человек открывается с другой стороны, и не всегда приятной. Здесь проще рассмотреть изъяны, недостатки воспитания, несовпадение интересов, различия интеллекта. Бытовые трудности – тоже хорошее испытание на прочность отношений. Если мужчина не берёт на себя часть забот, девушка может сделать соответствующие выводы и уйти.

7000

Стоит спокойно обсудить назревшие проблемы, пути их решения, и компромисс может быть достигнут.

• Разлюбила. Самый безнадёжный вариант.

Остаётся признать, что бывшая девушка – свободная личность и имеет право поступать так, как считает нужным.

Что советуют психологи

Брошенный мужчина страдает потому, что он потерял значимость для своей бывшей подруги. Ему плохо, но он совершенно не беспокоится, какие чувства переживает она. Такое отношение любовью не назовёшь.

Любовь – это самопожертвование, желание дать обожаемому человеку то, чего хочет он, создать для него зону комфорта, одарить счастьем даже в ущерб себе. Значит, надо отпустить бывшую возлюбленную, пожелать ей счастья и удачи. Сделать это надо от души и совершенно ничего не ожидая взамен. И тогда весьма велика вероятность того, что девушка вернётся.

Что делать, если не удалось вернуть любовницу? Однозначно, жить. И жить настоящим. Как бы ни было тяжело это признать, но то, что было — стало прошлым. И сколько туда не оглядывайся, там ничего не изменится.

Необходимо поблагодарить бывшую девушку за опыт, приобретённый благодаря отношениям с ней. Опыт — бесценный дар, который поможет в будущем избежать подобных ошибок, научит терпению и мудрости. И тогда вновь разожжённый очаг не погаснет и будет гореть ясно и ровно много лет.

Маргарита Лопухова

Эксперт

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Если вас бросила девушка – значит, у нее были на то веские причины. Единственное, что вам нужно сделать – поговорить с ней и выяснить, в чем заключается причина расставания. Без упреков, обвинений и уж тем более оскорблений. Дайте девушке возможность объясниться – наверняка ее тоже гложет вся эта ситуация. Женщины никогда не уходят просто так: наверняка чаша ее терпения наполнялась уже давно, просто вы не обращали на это внимания или не осознавали, что делаете что-то не так. Если вы готовы меняться и хотите работать над отношениями – просто скажите девушке об этом. Решение в любом случае остается за ней.

Что делать, если тебя бросила девушка

Источник: intrigue.dating