PRO Autoмобиль

Я не пишу красивые тексты для того, чтобы мне платили. Мне платят за то, что я пишу красивые тексты.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

• 19061
• 14
• 13 мин.

Каждый человек, пребывающий в подростковом или юношеском возрасте, сталкивается с мыслями о первой интимной близости с партнером и впоследствии пребывает в поисках ответов на многочисленные вопросы, которые порождает данная тема. В какой момент лучше этим заняться? Как это происходит? Больно ли лишаться девственности? Так ли это страшно, как многие говорят?

Содержание статьи

• 1 Ненаучно, но полезно
• 2 Как потерять невинность без боли?

Предлагаем обсудить эту душещипательную тему с пользователями и пользовательницами Quora.

Ненаучно, но полезно

• Alice Twain:

«Занятие сексом в первый раз не должно вызывать дискомфортных и болезненных ощущений. В первую очередь я советую проверить свою девственную плеву, попытавшись нащупать ее (очень чистыми) руками.

Стоит отметить, что у некоторых женщин вовсе отсутствует девственная плева, либо потому, что она мала и ее нельзя почувствовать, либо потому, что она изначально была очень нежной и порвалась во время бега, прыжков, катания на велосипеде или танцев. Если при касании вы ощущаете короткую мембрану в нижней части влагалища, то ваш первый секс вызовет у вас минимальное количество неприятных ощущений.

В случае, если вы ощущаете, что ваша девственная плева очень прочная, или замечаете нити, соединяющую стороны девственный плевы, то лучше обратиться за помощью к гинекологу и поразмыслить о том, чтобы провести гименотомию — небольшую операцию по удалению девственной плевы. Это значительно облегчит вашу сексуальную жизнь в дальнейшем и станет первым фактором того, что во время проникновения вы не будете ощущать боли.

Мои правила первого безболезненного секса прост:

1. Во-первых, будьте максимально расслаблены с вашим партнером.
2. Во-вторых, уделяйте больше времени предварительным ласкам, поцелуям, объятиям, которые позволят ощутить комфорт и безопасность. Можно попрактиковаться с частичным проникновением — пусть молодой человек войдет в вас только кончиком своего члена и немного им потрется, пока вы не почувствуете, что стало тесно: если повезет, в какой-то момент он войдет прямо внутрь.

1. В-третьих, старайтесь контролировать процесс и не забывайте говорить партнеру об ощущениях. Если вы будете понимать, что происходит, а ваш партнер будет осведомлен о ваших чувствах и эмоциях, процесс станет более осознанным, и вам обоим будет спокойнее от происходящего. Отсутствие страха в данном случае — один из наиболее важных факторов, к которому необходимо прийти.
2. В-четвертых, не торопитесь. Если вы понимаете, что хотите остановиться, прерваться и продолжить в другой, более спокойный и удобный вам момент, скажите об этом. Важно получить наслаждение от процесса, а не заставлять себя ради партнера. Это не приведет ни к чему хорошему как с физической, так и психологической точки зрения.
3. В-пятых, не начинайте сам процесс, пока вы не будете полностью возбуждены. Поцелуи, объятия, касания к телам друг друга ускорят получение максимального удовольствия. И обязательно используйте смазку, так как вагинальных жидкостей может быть недостаточно для плавного и нежного проникновения.
4. В-шестых, всегда используйте презервативы! Тот факт, что это ваш первый раз, не освобождает вас от возможности забеременеть или подхватить какое-нибудь неприятное заболевание. Презервативы — лучшая защита на все времена.

Я надеюсь, что мои советы вам помогут».

• Savita Ghosh:

«Ни о чем не беспокойтесь. Это в действительности больно, но я бы сравнила эту боль с моментом, когда вам делают неприятный укол. Но сами ощущения длятся дольше, чем пару секунд, — минуты две или три. Советую отбросить мысли о болезненных ощущениях и постараться насладиться процессом. Тогда вам будет проще».

• Amy Oakes:

«У некоторых девственниц отсутствует девственная плева. В особенности, если вы часто используете тампоны или прибегает к жесткой физической активности.

Попробуйте засунуть собственные пальцы во влагалище или воспользуйтесь фаллоимитатором (или чистым предметом, который может его заменить, но предварительно наденьте на него презерватив) — это позволит вам проверить наличие девственной плевы. Только двигайтесь аккуратно, нежно, без резких движений, чтобы не навредить себе.

Помни! Во время первого секса парень должен вести себя максимально осторожно, вводить в тебя член медленно, доставляя удовольствие поцелуями и сторонними ласками, чтобы в случае болезненных ощущений ты могла переключить свое внимание на что-то более приятное и цепляющее. Также стоит отметить, что парень должен потратить приличное количество времени на так называемые прелюдия. И вы обязаны приобрести смазку перед тем, как решитесь на первый шаг в сексуальную жизнь! Смазка значительно облегчает проникновение, особенно, если вагинальных жидкостей не хватает для увлажнения половых губ и самого влагалища».

• Samara Veler:

«Первый секс может быть болезненным, а может быть безболезненным. На самом деле у всех по-разному. Лично для меня это было совсем не больно!

Если вы хотите, чтобы первый раз принес вам как можно меньше дискомфортных ощущений, то я советую постараться полностью расслабиться и понять — в действительности ли вы готовы пойти на этот шаг с вашим партнером.

В идеале, я думаю, отвести как можно больше времени предварительным ласкам. Они помогут вам успокоиться, получить удовольствие, насладиться начальным процессом и, возможно, прийти к мысли, что вы жаждете продолжить и прочувствовать более сильные и яркие ощущения внутри себя.

Еще я слышала, что первый секс проходит легче в позе раком».

• Anonymous:

«Я полагаю, что отчасти это зависит от вашего болевого порога.

Лично я почти не ощущала боль во время своего первого секса. Помню, что я была очень мокрой, потому что мой парень позаботился о предварительных ласках, уделив им достаточно большое количество времени. Это определенно помогло, облегчило процесс. Мне кажется, что многие люди, утверждающие о болезненном первом половом акте, просто были плохо смазаны… Однажды у меня был секс, когда не была возбуждена, не хотела этого, но согласилась, чтобы доставить парню удовольствие. Я не была мокрой, и это было безумно больно. Больнее, чем мой первый раз.

Так что да, я считаю, что все зависит от самого человека и используемой смазки. Желаю удачи! Не позволяйте боли отпугнуть вас от первого секса, потому что болезненные ощущения длятся от силы минуту. Но делайте это лишь в том случае, если вы в действительности хотите и готовы!»

• Georgia Cant:

«Мне было 16, а моему парню —— 17, когда мы решили, что хотим разнообразить наши отношения сексуальными играми и, конечно же, сексом. Я очень нервничала, потому что думала, что будет больно, но! Я совершенно не испытывала боли, дискомфорта и прочих неприятных ощущений, о которых так часто и много твердят люди. Напротив, я ощутила безумное удовольствие, так что могу сказать наверняка: мой первый раз был потрясающим!

Я думаю, что основная причина в том, что я действительно люблю своего парня, доверяю ему и искренне хочу быть с ним рядом. Найдите такого же человека, и он обязательно позаботиться о вашем благополучии и ваших чувствах, ощущениях во время первого секса. Не волнуйтесь и ни в коем случае не переживайте, как это делала я. Расслабьтесь и в первую очередь насладитесь собой — я уверена, что вы безумно красивы и сексуальны!»

Как потерять невинность без боли?

Давай, примем за уже свершившийся факт то, что ты провела предварительную подготовку к сексу, поговорила со старшими, познакомилась с особенностями строения своего тела. Ты влюблена, и хочешь, чтобы твой партнер был у тебя первым. Тогда нужно совсем немного, чтобы ты потеряла невинность нежно и по максимуму безболезненно.

Для начала нужно выбрать спокойное и удобное место и время, когда никто никуда не спешит, а настроен получить удовольствие от предстоящего процесса. Свидание наедине – о таком можно только мечтать! Затем следует создать легкое, расслабленное настроение, отключить телефон, убрать все вещи, которые способны привлечь к себе внимание.

Сосредоточься на партнере. Приглушенное освещение, тихая музыка и тепло в комнате помогут тебе почувствовать себя спокойно и комфортно. Подумай о том, чтобы заранее сходить в душ и привести себя в порядок, чтобы в самый ответственный момент чувствовать себя расслабленной и уверенной в себе.

Заручись взаимным согласием. Важно, чтобы вы оба открыто поговорили и договорились о сексе. Если ты не знаешь, что чувствует партнер, узнай его мнение, прежде чем двигаться вперед. Если партнер не сказал вам «нет», это еще не значит, что он точно согласен. Партнер должен ответить абсолютно уверенным «да».

Если партнер не хочет секса, не настаивай. Если ты не хочешь секса, партнер также не должен настаивать. Согласие также означает, что тебе не следует делать того, чего не хочет партнер. Используй презервативы, они защищают не только от беременности, но и от инфекций, передающихся половым путем (ЗППП).

Предохранение поможет расслабиться, если ты беспокоишься о нежелательной беременности или инфекции. Помни, что другие методы предохранения не защищают от ЗППП, так что презерватив дает дополнительный уровень защиты. Если твой партнер отказывается пользоваться презервативом, еще раз подумай, хочешь ли ты с ним секса.

Есть как мужские, так и женские презервативы. Самое главное, как они сидят. Лучше всего купить несколько разных видов презервативов. Попробуй каждый и понаблюдай, что лучше всего подходит. Если у партнера аллергия на латекс, отличной альтернативой будут презервативы без латекса.

Следует надеть презерватив до секса и снять только после окончания полового акта. Это увеличит уровень защиты от ЗППП и беременности. Используй смазку на водной основе, она минимизирует болевые ощущения и облегчит проникновение. К тому же, она предотвращает разрыв презерватива во время секса.

Не торопись. Постарайся насладиться моментом, не спеши к финишу! Проведи время вместе с партнером, обсуди, что нравится ему и тебе. Начни с поцелуев, постепенно двигаясь дальше. Придерживайся наиболее удобного для тебя темпа. Прелюдия поможет расслабиться и усилит возбуждение.

Помни, что можно в любой момент прекратить близость. Согласие действует до того момента, пока тебе комфортно. И обязательно позаботься о себе после первого секса. Если тебе больно или идет кровь, следует сразу же принять меры: принять обычное безрецептурное обезболивающее, надеть чистое белье и подложить тонкую прокладку на несколько часов.

Если боль очень сильная, нужно поговорить со взрослым, которому ты доверяешь, или обратиться к врачу.

Виктория Фомина

Эксперт

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Болевой порог у всех очень разный. И нельзя предсказать, насколько сильными будут неприятные ощущения в момент лишения девственности. Плюс отмечу, что на это влияет психологическая сторона вопроса. Если девушка боится, в процессе вся зажата, то с высокой долей вероятности ей будет больно и о первом сексе останутся только негативные воспоминания. Мой совет – лишаться девственности нужно только тогда, когда ты к этому морально готова. Чтобы ты смогла расслабиться и в полной мере насладиться моментом. И обязательно скажи партнеру, что он у тебя первый, чтобы мужчина действовал максимально нежно и аккуратно.

МОЙ ПЕРВЫЙ РАЗ│Будет больно?

Источник: intrigue.dating