Исследование утверждает, что источник счастья в хорошем сне и сексе
Мой род деятельности заставляет меня все время быть в курсе событий и узнавать что-то новое. Люблю учиться и развиваться.
Эксперт — Виктория Фомина
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
- 1435
- 0
- 3 мин.
Как вы думаете, в чем секрет счастья? Выяснилось, что крепкий сон и хорошая сексуальная жизнь оказывают большее влияние на благополучие, чем деньги. Крепкие отношения с семьей и друзьями, безопасность, хорошая работа и здоровье близких людей также гораздо важнее, чем флеш-машины и поездки на экзотические курорты. Однако, согласно новому исследованию, ключ к счастью находится в вашей постели, в виде хорошего ночного сна и большого количества секса.
Содержание статьи
- 1 Оксфордский «индекс счастья»
- 2 Вы не проспите свое счастье
- 3 Вывод
Оксфордский «индекс счастья»
Изыскания под названием Living Well Index, проведенные Оксфордским Национальным центром экономических и социальных исследований, применили систему индексации для определения такого понятия как «счастливая жизнь». Новый показатель «Индекс благополучной жизни», определяет, как люди лучше всего справляются со стрессами современной жизни.
В опросе участвовало 8 250 человек, ответивших на вопросы о своей жизни и эмоциональном самочувствии. Те, кто живет лучше всего, таких оказалось 20%, получили оценки от 72 до 92 баллов. В итоге исследователи обнаружили, что самые счастливые люди те, кто больше всего времени проводит в постели, как в состоянии сна, так и при интимном времяпровождении.
Вы не проспите свое счастье
Сон оказался наиболее сильным показателем, влияющим на ощущение благополучия и того, что «жизнь прекрасна». Около 60% из тех, кто получил самые высокие оценки Living Well, сообщали, что они хорошо высыпаются и большую часть времени чувствуют себя отдохнувшими. Половина респондентов, вошедших в 20% нижнего индекса, сказали, что не высыпаются и редко или никогда не чувствовали себя хорошо отдохнувшими.
Среди всех 8 250 человек чуть более трети (35%) отметили, что они полностью или «вполне» удовлетворены своей сексуальной жизнью. Опять же, эти лица с большим отрывом показателей были в верхней части индекса Living Well Index, и составляли почти две трети (63%) из тех, кто имел самый высокий бал, характеризующий чувство счастья.
Вывод
Исследователи определили, что люди настолько любят спать и отдыхать, что существенное увеличение дохода и улучшение домашнего благосостояния добавило к показателю Living Well Index только 2 балла, в то время как хороший ночной сон поднял ощущение счастья на 15 баллов.
Исходя из этого, мы можем с уверенностью заключить, что для того, чтобы иметь счастливую и полноценную жизнь, никогда не следует вставать с постели. Спите, и просыпайтесь только, чтобы перекусить и заняться сексом.
Оказывается действительно, счастье не в деньгах. Но они — средство для приобретения хорошей кровати, на которой можно спать и заниматься сексом, что в итоге сделает вас счастливым.
Источник:
