Как объяснить парню, что требуется перерыв в интимной жизни
Корректор, редактор журналист. Занимаюсь любимейшим делом уже более шести лет.
Эксперт — Виктория Фомина
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
- 2088
- 0
- 6 мин.
Регулярная сексуальная связь всегда поддерживает здоровье в норме, а тело в прекрасной форме, да еще и эмоциональный фон стабилизируется. Но наступают моменты, когда совершенно не хочется интима. Это связано с внешними факторами: неприятности в разных сферах жизни, депрессия, гормональный сбой и т. д., да и просто бывает нет настроения. Самое сложное в такие моменты отказать партнеру, чтобы не обидеть.
Содержание статьи
- 1 Как деликатно отказать в сексе
- 2 Зачем нужен перерыв в сексе
Как деликатно отказать в сексе
На протяжении многих веков самым хитрым маневром для отказа в близости считалась головная боль, даже если самочувствие хорошее. Но можно и не обманывать, а по возможности сделать следующее:
- Попросить понять, что необходимо сделать перерыв. Он нужен для того, чтобы набраться сил для будущей страстной близости.
- Пообещать заняться любовью в выходные, когда будет больше свободного времени. Только нужно обязательно сдержать обещание.
- Вместо секса предложить минет или удовлетворить любимого своей рукой. Петтинг тоже приятное занятие.
- Отвлечь его внимание на просмотр фильма любого жанра, желательно не связанный с романтикой.
Эти методы вполне реалистичные и не придется лгать. Если все доводы отвергаются, можно мягко сказать правду в глаза о том, что настроение не сексуальное в данный момент и попросить немного подождать.
Сексологи часто рекомендуют парам делать перерыв в интимной близости, чтобы сосредоточиться на отношениях. Помимо секса пару должен объединять общий интерес, единомыслие, эмоции. Если в этом плане имеется полная совместимость, то интим играет не такую важную роль, без которой невозможно обойтись.
Прежде чем отказать в интимной близости, нужно быть готовым к тому, что вторая половинка может неправильно истолковать такое действие. Чтобы не обидеть партнера, нужно подобрать подходящий момент и соответствующее настроение. В конце концов, к сексу не принуждают, он должен быть по обоюдному согласию.
Зачем нужен перерыв в сексе
Если слишком перепить пиво, организм будет отравлен, при чрезмерном употреблении шоколада могут вылезти прыщи – все это является следствием передозировки. С сексом картина та же самая. После длительного воздержания человек получает массу удовольствия. Но когда интимная близость становится таким же обыденным делом, как почистить зубы, то никакого наслаждения уже не присутствует.
Ученые из Флориды установили, что эйфория у мужчин после полового акта длится не дольше двух дней. Так как семенная жидкость обновляется на третий день, то самым оптимальным перерывом в интимной близости считается два дня. Как раз за этот период восстанавливаются потраченные калории и энергия. Более длительное воздержание приводит к застоям в семенных каналах, а качество спермы снижается. У женщин резко портится настроение, они начинают негативно реагировать даже на мелочи. Поэтому ученые рекомендуют делать перерыв не дольше, чем на два дня.
Гинекологи и сексологи утверждают, что сексом надо заниматься три-четыре раза в неделю. Но бывают моменты, когда его просто не хочется и это не всегда говорит о каких-либо заболеваниях или отклонениях. У человека не может быть одно постоянное желание в чем-то. Ведь любители танцевать могут однажды не захотеть пойти в клуб, другие на вечеринке или на собственном юбилее могут отказаться от вина и пить молоко. Желания всегда меняются, это касается и секса.
Не стоит резко отказывать партнеру. Сначала нужно свести акт к минимуму, а потом ссылаться на какие-то домашние дела и проследить, чтоб он ложился спать раньше. Отказывая в сексе, не нужно забывать о тактильном контакте. Обязательные поцелуи и объятия, слова любви и забота хоть немного, но компенсируют временное отсутствие половой близости.
Да и подозрения на измену не возникнут. Обязательно нужно в паре обговорить желание сделать перерыв в сексе. Простое «не хочу» может быть неверно истолковано, поэтому лучше разобраться в себе, найти причину и озвучить ее. Если партнер умный, он поймет и поддержит.
Особенно перерыв нужен тем парам, которые находятся в длительных отношениях. Это обусловлено тем, что со временем секс не доставляет таких ярких эмоций, как в самом начале. Некоторые люди начинают им заниматься на автопилоте, а это уже никакого наслаждения. Чтобы действительно вернуть краски и удовольствие от близости, по ней нужно «соскучиться». А срок перерыва каждый устанавливает согласно индивидуальности и темпераменту.
Во время отказа от секса нельзя лишать партнера своего внимания, иначе он будет корить в этом себя и замкнется. Начнет думать, что чем-то обидел или допустил ошибку, а это может отрицательно отразиться на отношениях. Про ласковые слова тоже не нужно забывать.
57. Перерыв в отношениях: взяли паузу.100 вопросов об отношениях. Рассказывает психолог Вадим Куркин
Источник:
