PRO Autoмобиль

Филолог, копирайтер, интернет-маркетолог. Читаю минимум 2 книги в месяц, хочу еще больше.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

• 191111
• 36
• 11 мин.

Когда пара решается на эксперименты в сексуальной жизни и хочет попробовать анальный вид секса, у женщины возникает резонный вопрос: как подготовить себя к анальному сексу, чтобы он принес удовольствие, а не боль и разочарование.

Содержание статьи

• 1 Возможные последствия при отсутствии подготовки к анальному сексу
• 2 Психологическая подготовка обоих партнеров
• 3 Непосредственные действия для подготовки организма и анального отверстия к соитию
• 4 Ко всему нужно подходить с умом

Возможные последствия при отсутствии подготовки к анальному сексу

Если пренебречь хотя бы минимальной подготовкой к этому специфическому виду секса, то возможно получить следующие негативные последствия для себя и партнера:

• Травмирование сфинктера наружного и внутреннего. При отсутствии подготовки, исходом анального секса могут стать трещины, выпадения слизистой прямой кишки, геморрой, в очень редких случаях – разрыв прямой кишки.
• Частое и агрессивное использование заднего прохода для плотских утех (таких как фистинг) чревато ослаблением мышечных колец сфинктеров и в дальнейшем недержанием каловых масс в кишечнике. Однако, при умеренной практике анального соития такое последствие маловероятно.
• Возможность инфицирования обоих партнеров бактериями, находящимися на половом органе и в анальном отверстии (если не используется презерватив).
• Сильные болевые ощущения из-за плохой разработанности ануса и отсутствия дополнительной смазки.

Итак, давайте разберемся, как готовиться к анальному сексу девушке в нашей статье по ссылке.

Психологическая подготовка обоих партнеров

Если пара решилась опробовать анальный секс, то не стоит сразу бежать в спальню. Первым делом важно сесть и обсудить все возникшие друг к другу вопросы и возможные нюансы. Мужчине следует знать, что в реальной жизни весь процесс отличается от такового в порно фильмах. Так как там не показывается сложный процесс подготовки, а только непосредственно секс.

Следует оговорить, что при болевых ощущениях и внезапном нежелании продолжать, не будет обид и принуждения. Также для лучшего психологического привыкания к такому виду секса хорошо подходит просмотр фото и видео. Это помогает быстрее принять анальный секс в своей голове.

Также мужчине следует подготовиться к тому, что период предварительных ласк значительно увеличится, так как только полное расслабление и сильное возбуждение оградит женщину от болевых ощущений и она возможно даже получит удовольствие.

Непосредственные действия для подготовки организма и анального отверстия к соитию

Правильное питание и питьевой режим. Следует употреблять в пищу больше продуктов, содержащих клетчатку (овощи, фрукты с кожурой, хлеб из твердых сортов пшеницы с отрубями, хлебцы). Они способствуют естественному очищению кишечника и улучшают его перистальтику, следовательно каловые массы выходят легче и быстрее.

Стоит отказаться или ограничить употребление таких продуктов, как шоколад, мучные сладости, сдоба, газированные напитки. Они обладают скрепляющим воздействием и делают процесс дефекации более длительным и напряженным. А любое микротравмирование слизистой кишечника чревато болевыми ощущениями или возможностью занесения инфекции.

Необходимо добавить в свой питьевой режим больше чистой воды. Она нужна для того, чтобы каловые массы были мягче и опорожнение кишечника происходило без усилий. Особенно вода важна в том случае, когда человек намеренно употребляет отруби для очищения организма.

Очищающая клизма. Она важна с точки зрения личной гигиены и собственного успокоения в процессе подготовки к анальному сексу. Но частое ее применение нежелательно, так как увеличивается степень травматизации от наконечника кружки Эсмарха.

Для клизмы будет достаточно 1-2 литра воды комнатной температуры. По желанию можно добавлять стакан отвара трав (ромашка, календула). В удобном положении следует аккуратно ввести необходимое количество воды в прямую кишку и задержать на время. Затем посетить туалет.

Нельзя использовать теплую или горячую воду, так как вместо очищения можно заработать серьезный запор. Теплая вода быстро всасывается в каловые массы, делая их еще объемнее, и способствует расслаблению кишечника. А в очистительной клизме необходим обратный эффект.

Для удобства можно попросить помощи у партнера. Так как лучшей позой для клизмы является положение лежа на левом боку с прижатыми к животу коленями. Однако для начала стоит отбросить всякое стеснение по этому поводу.

Медленное разрабатывание анального сфинктера. Не стоит сразу переходить к активным действия, а делать все постепенно. Все зависит от физиологических особенностей и психологической подготовленности. В процессе классического секса, в момент прелюдии и (или) после оргазма мужчине необходимо начать ласкать сфинктер, не проникая в него пальцами. После того, как женщина привыкнет к новому ощущению и расслабиться, он может ввести в попу один палец на малую глубину.

После адаптации к одному пальцу, к нему добавляется второй и спустя время третий. Три мужских пальца по толщине приблизительно равны размеру полового члена. Поэтому пытаться ввести 4 и более пальцев бессмысленно и опасно (трещинными и растяжениями мышц).

Все движения должны быть нежными и плавными, никаких резких толчков. Также следует четко выполнять все просьбы женщины (если она сказала остановить, то следует замереть).

При очень сильном стеснении и страхе, что партнер может сделать что-то не так, некоторые женщины предпочитают проделывать данную манипуляцию самостоятельно. Непосредственно перед анальным сексом можно использовать специально для этого предназначенную пробку или собственные пальцы, растягивая сфинктер и делая его более эластичным.

Использование дополнительных средств. Так как стенки внутреннего сфинктера не имеют секреторных желез и не выделяют смазку, ее необходимо приобрести дополнительно. Желательно на водной основе и без ароматизаторов и отдушек, чтобы исключить возникновение аллергической реакции. Смазка в данном виде секса нужна обязательно, так как без нее будет сильное трение внутри, а это в свою очередь вызовет достаточно сильные болевые ощущения.

Также можно приобрести несколько секс-игрушек для расширения анального отверстия разного объема. Это не только поможет скорее привыкнуть к инородному телу внутри, но и разнообразит сексуальную жизнь.

Ко всему нужно подходить с умом

Подготовка к анальному сексу – это необходимый процесс для того, чтобы оба партнёра получили удовольствие от проникновения, а не закончили близость в кабинете врача. При безответственном отношении можно получить много проблем. В том числе и психологических. А в таком случае дальнейшие интимные контакты будут вызывать страх или дискомфорт.

Вокруг анального секса ходит много мифов. Но некоторые проблемы вполне реальны. Половой акт в принципе всегда идёт рука об руку с рисками. А проникновение члена в анус без презерватива может приводить к неприятным заболеванием и инфекциям. Поэтому, использовать презервативы – самое первое и важное правило.

Дальше уже идёт подготовка непосредственно мышц анального отверстия. Нельзя просто так взять и вставить член без какой-либо подготовки. Такие действия могут привести к появлению трещин, дискомфортных ощущений, и даже сильной боли. В этом случае необходимо в ближайшее время посетить врача.

Возникновение геморроя, выпадение прямой кишки и другие воспалительные процессы тоже могут присутствовать в результате неосторожного занятия анальным сексом. Проблем с кишечником, лечения половых инфекций и заболеваний можно избежать, если точно следовать специальным медицинским рекомендациям.

Самые важные и простые ответы на вопросы есть в этой статье. Использовать их – значит заботиться о своём здоровье и удовольствии, а также о здоровье и удовольствии своего партнёра. Поэтому нельзя игнорировать правильную подготовку к анальному половому акту. И тогда можно рассчитывать на новые приятные ощущения.

Ещё одно важное правило комфортного проникновения – использовать большое количество смазки. Член должен спокойно входить в анус. Больно быть не должно: допустим только лёгкий дискомфорт. Анальный секс отличается от вагинального. Поэтому снизить неприятные ощущения можно именно использованием смазки.

Так же для подготовки анальных мышц подойдут специальные игрушки. Или, в первое время, палец. Удовольствие от анального секса могут испытывать как мужчины, так и женщины. У мужчин есть такой орган, как простата. Поэтому стимуляция этой области – очень приятная практика.

Очищать анальное отверстие клизмой и водой – необязательное условие. Достаточно просто заранее опорожнить кишечник и помыть наружные половые органы. Но если есть время и желания, то можно провести эту процедуру. И нужно помнить обо всех необходимых рекомендациях, чтобы не стать пациентом травмпункта.

Анальный секс – хорошая возможность по-настоящему разнообразить сексуальную жизнь партнёров. Главное – соблюдать все правила гигиены, сделать все процедуры для правильной подготовки, и не требовать от своей пары делать то, чего не хочется. Только в этом случае интимная близость будет приятна всем участникам процесса.

Виктория Фомина

Эксперт

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Почему мужчинам так нравится анальный секс? Это проявление доверия и покорности со стороны партнерши. Если девушка соглашается на анал, это говорит как минимум о том, что она доверяет своему мужчине и хочет доставить ему удовольствие. Еще — узость отверстия. Влагалище не обеспечивает такого тугого проникновения, как анус. Также анальный секс – это нечто запретное. Мужчина получает моральное удовлетворение от процесса. Кроме того, это возможность эякулировать в партнершу и не думать о нежелательных последствиях. А если правильно подготовиться к анальному сексу, он будет очень приятным для обоих участников процесса.

Подготовка к анальному сексу. Анальный секс безопасно и без боли

Источник: intrigue.dating