PRO Autoмобиль

Журналист, вебрайтер, блоггер. Рассказываю истории, которые нравятся читателям.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

• 12739
• 29
• 14 мин.

Расставание – штука болезненная и крайне неприятная в большинстве случаев. Когда бросают тебя, тебе больно. Когда бросаешь ты (и становишься главным злодеем пьесы), тоже больно. Такова жизнь. Твоя задача – разорвать отношения с бывшей любовью достойно, причинив минимум вреда вам обоим. Как это сделать? Читай в статье.

Содержание статьи

• 1 Не делай так!
• 2 А вот так делай!
• 3 «Место расставания изменить нельзя»

Не делай так!

Процесс расставания может стать еще болезненнее и нанести травму вам обоим, если ты совершишь одну из типичнейших ошибок, представленных ниже:

• Уйти по-английски

Худшее, что ты можешь сделать – это просто начать игнорировать ее звонки и сообщения, заблокировать ее в соцсетях и начать перебегать на другую сторону улицы, когда видишь ее. Это не по-мужски. Это просто не по-человечески! Так ты не избавишь ее от горечи расставания и не сделаешь ей менее больно. Все как раз наоборот.

Порой люди, прибегающие к такому методу расставания, аргументируют это тем, что, якобы, они хотят избавить вторую половину от боли прощания. Мол, с глаз долой, из сердца вон. На самом деле, побег от нормального разговора лишь говорит о твоем эгоизме и трусости. Ты хочешь избежать некрасивой сцены и чувства вины, вот и все.

Так ты окончательно испортишь отношения с девушкой и посеешь в ее сердце жгучую обиду. Кроме того, нет никакой гарантии, что она смиренно примет твое решение. Возможно, она будет искать все возможные способы выйти с тобой на разговор, чтобы понять, что же привело к расставанию.

Вы были близкими людьми, многое пережили, ты дорожил ею и любил ее. Она заслуживает адекватного отношения к себе с твоей стороны.

• «Сообщение доставлено»

Расставание посредством СМС – это, конечно, лучше, чем банальный игнор, но все же лучше найти в себе силы для разговора лицом к лицу. Это опять же более уважительный вариант. Так ты хотя бы не запомнишься ей эгоистом и трусом, который сбежал от нее, так и не дав ей возможности нормально все обсудить.

• Догадайся сама

Еще одна провальная тактика – начать вести себя грубо по отношению к девушке, открыто изменять ей и делать все, чтобы она сама приняла смелое решение и сделала всю работу за тебя. Если она поймет, что все это – театр одного актера, ты будешь выглядеть довольно жалко. Ты опять-таки не смог собрать мужество в кулак и адекватно поговорить со своей девушкой.

Некоторые парни ошибочно полагают, что, испортив о себе впечатление напоследок, они «помогут» бывшей девушке поскорее себя забыть. Но это так не работает. Ты лишь оставишь ее в недоумении. Она будет сидеть и гадать, как она могла так ошибиться в человеке. И страдать еще больше.

• Гонец с дурными вестями

Расставаться через других людей – это…ну, как тебе сказать? Эта тактика идет в ту же папку, что и предыдущие методы расставания с девушкой. И знаешь, какая надпись наклеена на этой папке? «Как расстаться с девушкой, если ты инфантильный трус». Так себе звание, согласись?

Если статус труса и эгоиста тебя не пугает, окей, можешь прибегнуть к способам расставания, представленным выше и закрыть статью. Но, быть может, все же не стоит так быстро ставить на себе крест?

А вот так делай!

Как ты уже понял, если ты хочешь повести себя достойно и сделать ваше расставание менее болезненным, без серьезного разговора двух взрослых людей не обойтись. А кроме того, порой откровенный диалог между партнерами может прояснить ситуацию и даже спасти отношения. Особенно это касается тех случаев, где партнеры постоянно избегают неудобных разговоров и строят отношения по принципу «авось все само наладится».

• Выбери подходящий момент

Во-первых, стоит выбрать тихое место, в котором вам бы никто не мешал спокойно разговаривать. Во-вторых, подбери момент, когда девушка будет расслаблена и у нее будет время на разговоры. Если она нервничает перед важным событием и раздражена, адекватного разговора не получится.

• Поделись с ней своими мыслями

«Ты все еще остаешься важным человеком в моей жизни, но я не считаю, что это нормально, когда люди постоянно ссорятся по мелочам», – начни разговор так, если желание расставания с твоей стороны продиктовано вечными скандалами. Но будь готов выслушать и ее точку зрения. Так ли беспочвенны были ее претензии?

• Поинтересуйся ее мнением

Как она видит вашу ситуацию? Дай ей высказаться, постарайся ее понять, донеси свою точку зрения. Если девушка выходит из себя, не пытайся ее перекричать, не опускайся до оскорблений. «Давай поговорим спокойно, как взрослые люди. Я пришел не ругаться, а прояснить ситуацию».

Если девушка кричит, манипулирует, бросается оскорблениями, ты имеешь право завершить разговор: «Окей, если хочешь кричать – кричи, мне же это неинтересно. Я принял окончательное решение. Прощай, желаю удачи».

• Не руководствуйся жалостью

Девушка считает, что у вас еще есть шансы и ты и сам понимаешь, что хотел бы попробовать все исправить? В таком случае стоит отложить тему расставания и посмотреть, сможете ли вы прислушаться друг к друг и пойти на компромисс. Кто знает, быть может это будет самым лучшим решением в вашей жизни?

«Хорошо, давай попробуем все сначала. Я постараюсь …, я понял, почему тебе это не нравилось. Но и ты должна понять, что когда ты …, у меня просто опускаются руки. Мы сдвинемся с мертвой точки только в том случае, если исправим прошлые ошибки или же научимся принимать то, что нам не нравится, друг в друге».

Дайте себе срок, например, в несколько недель. Но помните о конфликтах, которые привели вас в критическую точку. Работайте над ошибками, заново узнавайте друг друга и учитесь слышать, а не только слушать. А иначе это не имеет смысла. Зачем тратить время на еще несколько недель скандалов и взаимных претензий?

Если же ты уже не испытываешь к девушке никаких положительных чувств, не стоит продлевать ваши страдания. На жалости здоровые и счастливые отношения не построишь. Конечно, сложно сказать решительное «нет» девушке, которая рыдает на твоих глазах и – не дай Бог! – даже шантажирует тебя. Но продолжив отношения с той, кого ты не любишь, ты не получишь ничего хорошего в ответ.

• Будь честен

Если причиной расставания стала другая женщина, безусловно, ситуация становится еще сложнее. Но ты ведь не будешь постоянно прятать свою новую подругу, скрываться в темных углах или менять имя, делать пластическую операцию и переезжать в другую страну? Не будешь же, а?

Рано или поздно она узнает о том, что ты выбрал другую. И будет лучше, если она услышит это от тебя, а не от кого-то еще. Да, ей будет больно. Но если она узнает о твоей даме от «добрых» людей, она будет чувствовать себя не просто брошенной, а еще и обманутой. Найди в себе смелость сказать все прямо.

«Я встретил другую девушку. У нас были прекрасные отношения, но, видимо, с ней у нас больше общего и нам комфортнее, вот и все. Если ты не сможешь меня простить, я пойму. Просто знай, что дело не в том, что ты что-то сделала не так или была «не такой». Просто у нас не получилось.

Я не буду настаивать на том, чтобы мы остались друзьями, потому что это жестоко по отношению к тебе. Но если тебе понадобится моя помощь, и у тебя будет желание ко мне обратиться, просто позвони. Искренне желаю тебе счастья».

Избегай заезженных фраз вроде «дело не в тебе, дело во мне». Лучше говори все прямо, но при этом спокойно, не возлагай всю вину за ваш разрыв на нее. Веди себя достойно, но, если ты принял окончательное решение, не поддавайся соблазну и не флиртуй с ней, не давай пустых надежд. Тогда вам обоим будет проще перевернуть эту страницу и пойти дальше.

7000

«Место расставания изменить нельзя»

Когда девушка испытывает негативные эмоции, она может крикнуть, визгнуть или ударить. Если говорить о неприятных ей вещах за пределами дома, в общественном и людном месте, реакция будет несколько сдержанной, хотя не все умеют контролировать себя. К тому же, для такого серьёзного разговора нужна соответствующая атмосфера.

В кафе удастся поговорить и выяснить некоторые нюансы, которые могли ошибочно подтолкнуть парня на такое решение. Также девушкам будет приятно, если мужчина позаботится о расставании, как о первом свидании: нужно оставаться людьми и понимать желания партнёра.

Психологи выявили несколько удачных мест для расставания с девушкой, чтобы процесс и послевкусие после горечи утраты не были столь кошмарными, а парень мог убежать без получения порции царапин и ударов в область головы.

Ресторан или общественное кафе

В общепите девушка будет чувствовать себя раскованно и спокойно, не подозревая о намерениях молодого человека. Если подготовить ее к серьезному разговору правильно, то можно ожидать вполне адекватную реакцию.

• Во-первых, не надо делать угрюмое лицо, будто расставание – это вынужденная мера. Если все происходит по инициативе парня, будет глупо надевать маску печального персонажа.
• Во-вторых, мужчина должен нести все затраты, несмотря на желание попрощаться с ней. Это говорит о хорошем отношении и желании поддерживать атмосферу в дружественной форме. В конце концов, это был его выбор, и нельзя вмиг превратиться в тирана, который будет тыкать носом спутницу за каждый оплаченный десерт.
• В-третьих, нужно говорить о достоинствах девушки и своих недостатках, как мужчины. Это сложно, но неизбежная меры, если необходимо найти общий язык с почти бывшей девушкой.

Совет: психологии рекомендуют отказаться от употребления спиртного, чтобы не вызвать подозрение о радостном известии: кто-то отмечает, а кому-то с горя хочется напиться. Пусть за столиком царит аромат кофе. Кстати, неплохо было бы выбрать время с утра для разговора.

Брошенный человек будет ещё чем-то заниматься в течение дня, что отвлечет ее от услышанного предложения. В большей степени мужчины не думают об этом, так как считают, что девушка не будет иметь к ним после сказанного никакого отношения. И вечерами оставаться в одиночестве наедине с мыслями — вредно для обоих. Первый страдает, а второй обязательно узнает об этом.

В тылу врага: дома у девушки

Если смелости достаточно, пусть разговор состоится в доме у девушки. Там и родня поможет, и родители остановят ее от глупостей. Даже если идея кажется странной, нужно подготовиться морально к приходу в чужой дом с плохими известиями.

• Пусть девушка знает заранее, что парень пришел с негативными новостями. Это будет честно и справедливо.
• Слова о расставании нужно произносить желательно в присутствии родителей. Попросить прощение и “вернуть” девушку в семью.

9000

• Это кажется унижением? Вовсе нет, разлука ведь не проходит в момент экзамена на глазах у публики.

Родителям нужно также объяснить ситуацию, почему мальчик попользовался девушкой. Это могут быть вынужденные меры: поездка заграницу на учебу, болезнь родственника, другая женщина, иные обстоятельства. Если родители хоть немного любят дочь, обязательно поймут поступок мужчины. Потом успокоят и поддержат девочку. Важно помнить, что девушки очень ранимы, и не важно, в каком возрасте.

Если девушка живет отдельно, снимает квартиру, желательно устроить небольшой ужин, но без спиртного. Это немного разрядит обстановку. Взрослая мадам обязательно перейдет сразу к делу, так как нередко ведь подобные случаи заканчивались постелью.

Здесь главное не поддаться, чтоб потом не пришлось краснеть за неумение держать себя в руках. Возлюбленная может предложить остаться друзьями, с возможностью изредка встречаться ради постели и удовольствия. Тоже вариант, но тогда с будущими отношениями будет сложнее – одна из них обязательно напомнит о себе.

Маргарита Лопухова

Эксперт

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Безболезненно расстаться с девушкой у вас не получится. Как бы вы не старались, удастся только смягчить удар. Партнерша все равно будет безумно расстроена. В вопросе расставания есть несколько важных аспектов. Основной – личная встреча. Ни в коем случае не бросайте девушку по телефону, СМС или уж тем более через общих знакомых. Наберитесь смелости и скажите ей о своем желании расстаться лично. Объясните, почему вы приняли такое решение. Будьте честным, дайте девушке возможность выговориться, проявить свои эмоции. И, если вы решили уходить – уходите. Даже если вы увидите ее слезы и засомневаетесь.

Как безболезненно расстаться с девушкой?

Источник: intrigue.dating