PRO Autoмобиль

По образованию — школьный психолог. Стаж работы в сфере копирайтинга более 7 лет. Для меня копирайтинг — это искусство.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

• 14002
• 0
• 6 мин.

Отношения с девушкой могут вызывать проблемы по разным причинам. Если вы находитесь в сложном положении, тогда вам может помочь налаживание общения между вашей девушкой и вами. Вы также можете узнать, как справляться с проблемами по мере их возникновения, чтобы двигаться дальше аргументов и искать решения. Как решить проблемы с девушкой? Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваши отношения продолжали процветать и развиваться.

Содержание статьи

• 1 Улучшайте общение
• 2 Работайте над решением
• 3 Поддержание здоровых отношений

Улучшайте общение

Расписание времени, чтобы просто поговорить. Когда начинаются проблемы, общение часто прерывается, и вы можете заметить, что вы и ваша девушка разговариваете не так часто, как раньше. Чтобы снова начать налаживать общение, попробуйте назначать небольшие встречи, чтобы поболтать о мелочах.

Обсудить проблемы в общественном месте. Если вы и ваш партнер склонны кричать друг на друга во время споров, попробуйте пойти в публичное место, чтобы обсудить проблемные темы. Идите в кафе или торговый центр (библиотеку, для достижения максимально тихого спора), чтобы обсудить проблему. Знание того, что вы можете вызвать сцену, если вы кричите друг на друга, должно помочь вам снизить голос и вести более спокойный разговор.

Работа над навыками слушания. Проблемы могут также возникнуть в отношениях, если девушка чувствует, что ее не слышат. Чтобы устранить эту потенциальную проблему, практикуйте навыки активного слушания, когда ваш партнер разговаривает с вами. Не отводите взгляд, не смотрите на свой телефон или куда-либо еще, когда ваша девушка разговаривает с вами. Кивни и вырази свою заинтересованность нейтральными заявлениями, такими как «да», «я вижу» и «продолжай». Перефразируйте то, что она сказала, чтобы убедиться, что она поняла, «вы слушаете».

Выразите свою признательность друг другу. Чувство недооценки может также вызвать проблемы в отношениях. Вот почему так важно не забывать говорить такие вещи, как «спасибо» и «я ценю тебя» как можно чаще.

Думай прежде чем говорить. Если вы чувствуете желание сказать что-то обидное своей девушке, уделите минутку, чтобы остановиться и подумать о том, в чем заключается проблема и что вы можете сказать, чтобы приблизиться к решению проблем с вашей девушкой.

Позвольте вашей девушке закончить говорить, прежде чем ответить. Прерывание вашего партнера до того, как она закончит говорить, также является частой причиной проблем. Если вы часто перебиваете свою девушку, постарайтесь покончить с этой привычкой и дайте ей закончить говорить, прежде чем что-то сказать. Это поможет ей почувствовать себя услышанной и даст вам возможность узнать, в чем заключается ее жалоба.

Работайте над решением

Определите проблему. Первый шаг в решении конкретной проблемы взаимоотношений состоит в том, чтобы выяснить, в чем проблема на самом деле. Например, если вы и ваша девушка много спорили в последнее время, попытайтесь определить причину. Она может быть различной для каждого из вас.

Выразите свои потребности. После того как вы определили проблему, вам нужно будет выразить свое отношение к девушке. Когда вы делаете это, убедитесь, что вы используете выражения «Я», чтобы выразить свои чувства, и не обвиняйте ее в том, что вы чувствуете.

Признайте чувства вашего партнера. Признание того, что вы услышали свою девушку и понимаете, что она чувствует, — это хороший способ двигаться вперед. Старайтесь не защищаться, потому что это приведет только к спору и углублению обиды. Вместо этого, пусть она знает, что вы слышите и понимаете.

Сдерживай свои обещания. Убедитесь, что вы выполняете свои обещания. В противном случае вы можете оказаться в том же месте, что и раньше.

Например, если вы обещали выносить мусор каждый день после обеда, убедитесь, что вы делаете это. В противном случае она может начать чувствовать себя обиженной и снова начать орать на вас.

Будьте готовы повторить эти шаги. Чтобы отношения работали, каждый партнер должен работать над отношениями последовательно. Продуктивное, напористое, открытое, доверительное и уважительное общение и использование навыков решения проблем могут помочь в решении проблем с девушкой. Отношения — это всегда незавершенная работа и, в любом случае, возникнут новые проблемы. Работайте совместно, чтобы поддерживать здоровые отношения.

Поддержание здоровых отношений

Держись за руки, обнимай и целуй. Физический контакт имеет решающее значение для поддержания позитивных отношений, а также может помочь снять стресс. Секс — отличный способ поддерживать физическую связь, но случайный физический контакт также может принести пользу.

Дайте друг другу место. Отдельное времяпрепровождение — хороший способ сохранить отношения свежими и здоровыми. Убедитесь, что вы поддерживаете дружеские и другие интересы, чтобы не слишком полагаться на своего партнера.

Попробуйте новые вещи с вашим партнером. Чтобы продолжать развивать свои отношения, заняться новым хобби вместе или заняться чем-то совершенно новым для вас обоих — отличный способ укрепить вашу связь.

ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН! О женщинах и девушках. Про построение отношений с женщиной.

Источник: intrigue.dating