Как спасти отношения на грани, если впереди пропасть
Банальные тексты никто не читает, это факт. В каждой статье должна быть некая пикантность.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
- 5287
- 0
- 5 мин.
Много статей и книг написано на эту тему. Отношения между мужчиной и женщиной — тема, которая волновала и будет волновать молодых людей. Далеко не все назовешь идеальными или хотя бы адекватными. Иногда в паре возникают проблемы, которые, казалось бы, невозможно решить и единственный выход, это поставить точку. Однако спасти отношения на грани намного труднее, чем разорвать.
Содержание статьи
- 1 Почему возникают проблемы?
- 2 А надо ли спасать?
- 3 Как спасти отношения на грани?
- 4 Что такое любовь?
Почему возникают проблемы?
Когда встречаются два человека между ними пробегает искра, а затем возникает любовь. Она окрыляет и приносит много положительных эмоций и радостных моментов. Мы стараемся проводить с любимым человеком много времени и тоскуем в разлуке. На первом этапе ради любви мы готовы пойти на все. И кажется, что вот, вот тот человек, с которым я готов/готова прожить жизнь. Он идеален.
Почему же тогда спустя время все меняется? Откуда недопонимания и упреки? Почему «идеальный» человек вдруг становится невыносимым?
Проблемы возникают, когда конфетно-букетный период заканчивается, эмоции утихают, наступает так называемая в народе «бытовуха». Происходит это спустя 2 – 3 года. Мы перестаем замечать плюсы, зато видим минусы. Раз за разом указываем человеку на недостатки, забывая о достоинствах. Если не обсуждать проблемы, замалчивать в себе, то обязательно наступить точка кипения и спасать будет нечего.
А надо ли спасать?
Для начала определите, желает ли партнер, так, как и вы наладить отношения. Поговорите в спокойной обстановке, не на эмоциях. Некоторые люди не умеют разговаривать на прямую, глядя в глаза. Попробуйте поговорить на бумаге или смс.
Подумайте, готовы ли вы меняться ради друг друга? Если вы думаете, что не права только противоположная сторона — ошибаетесь. Отношения — это труд и трудиться нужно вместе.
Как спасти отношения на грани?
Если есть желание с обеих сторон, то сделать это можно с большой вероятностью. Вот задания, которые помогут собрать во едино чувства и эмоции и принять решение.
- Возьмите листок бумаги и напишите положительные качества второй половины, за что любите, что нравится в нем.
- Второй колонкой напишите, что не устраивает в отношениях, недостатки и минусы. Выделите пункты, с которыми не смиритесь.
- И последнее. Составьте такие же пункты о себе. Так же плюсы и минусы. Будьте честны с собой. Ведь главная задача сохранить отношения.
А теперь внимательно посмотрите. Сопоставьте картину. Если выполняете задания вместе, обменяйтесь листками и посмотрите. Возможно, вы будете не согласны и некоторые пункты будут раздражать, не злитесь, поработайте над ними, проанализируйте. Никто не говорил, что будет легко. Больше о спасение отношений читайте тут.
Что такое любовь?
Возможно, для вас станет новостью, но любовь для каждого человека определяется по-разному. В психологии отношений выделяют 5 видов любви. Их еще называют языком любви.
- Поощрение. Любовь для людей, относящихся к этому виду это похвала, добрые слова, ласковые просьбы. Им необходимо, что бы замечали старания и поощряли.
- Время. Уделить любимому время, провести вечер, погулять, посмотреть фильм или банально поужинать — любовь для этого типа.
- Подарки. Тут понятно. Даришь подарки – любишь. Как дорогие, так и обычные наполняют человека чувством любви.
- Помощь. Помощь по дому, с ребенком, в делах. Даже если дело будет пустяковым, но для человека это проявление любви.
- Прикосновения. Секс, поцелуи, касание волос, прогулка за ручку – выражение любви для людей данного вида.
Например, ее вид любви время, а его партнера поощрение.
- Я столько времени уделяю ему, а он не доволен.
- Постоянно ее подбадриваю и хвалю, а она бубнит и уходит в другую комнату.
Разный язык любви. Непонимание очевидно. Мы привыкли выражать любовь способом, подходящим себе, а нужно той, которая подходит спутнику. Это главная ошибка в парах.
Подумайте, какие два вида любви близки вам и два вида спутнику. Как только определитесь, станет понятно, в каком направлении двигаться. Если партнер относится к виду «помощь» помогайте. Ремонтирует машину – подайте ключ, готовит еду – почистите лук. К виду «время», уделяйте больше времени, сварите с утра кофе, сходите вместе в кино или поиграйте в карты.
Один психолог проводил эксперименты с пациентами. Восстановить отношения удавалось всем, кто правильно определил язык любви второй половины и стал дарить ту любовь, в которой нуждается.
Думайте о родном человеке, любите, заботьтесь. Не включайте эгоизм. Спасти отношения на грани можно, приложите усилия. Ведь спасение утопающих – дело рук самих утопающих.
Как начать отношения с чистого листа? Обнуление отношений. Влог Милы Левчук
Источник:
