Как возбудить клитор девушке: парни, к бою!
Практикующий журналист. Уже 6 лет в копирайтинге. Фокус на сексе и отношениях.
Эксперт — Виктория Фомина
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
- 266214
- 18
- 14 мин.
Если у твоей девушки есть вульва, скорее всего, ей нужно больше, чем обыкновенное проникновение, чтобы достичь оргазма. Ей нужна прямая и последовательная стимуляция клитора.
Содержание статьи
- 1 Как возбудить клитор девушке: инструкция для парней
- 2 Техники клиторальной стимуляции для девушек
- 3 Как стимулировать клитор изнутри?
- 4 Как найти и стимулировать точку G?
- 5 Еще 5 советов по возбуждению клитора девушки
- 6 Напоследок
- 7 Как самостоятельно «разбудить» клитор
Фактически, исследование 2017 года, опубликованное в журнале Sex and Marital Therapy, показало, что только 20% девушек оргазмируют от прямого проникновения; остальным женщинам для достижения оргазма необходима стимуляция клитора.
В клиторе около 8000 нервных окончаний, что примерно вдвое больше, чем в пенисе. И хотя ты часто видишь, что люди называют клитор маленьким «бугорком» в верхней части вульвы, где встречаются внутренние половые губы, это лишь одна часть. Полный клитор имеет форму треугольной кости и простирается на пять дюймов внутрь тела. Вот почему многие сексологи сейчас утверждают, что оргазмы в точке G на самом деле не существуют — это всего навсего оргазмы внутренней части клитора.
Хотя клитор представляет собой очень эрогенную зону, полную нервных окончаний, это не значит, что ты можешь просто ткнуть в него и ожидать, что девушка будет стонать от экстаза. Есть еще определенные техники и предпочтительные способы прикосновения к клитору.
Как возбудить клитор девушке: инструкция для парней
Если ты не уверен в том, что нравится твоей девушке, но готов исследовать, то вот несколько советов от сексологов о том, как стимулировать клитор.
- Игра в часы с клитором
«Представь, что на клиторе есть часы, где верхняя точка, ближе к их пупку, — двенадцать, а точка, около вагинального отверстия, — шесть», — говорит секс-хакер и секс-специалист Кеннет Плей. Води пальцем или секс-игрушкой по клитору, начиная с двенадцати и медленно двигаясь по кругу, не забывая, ориентироваться на звуки и поведение девушки».
- Калибровка удовольствия
«Как только ты найдешь нужное место, попробуй разными способами прикоснуться к нему», — объясняет сексолог. Можешь варьировать давление, трение, скорость и угол», — говорит он. Попроси ее пошуметь или сказать что-нибудь, когда ей будет особенно хорошо.
- Оставайся последовательными
Как гласит пословица: «Если не сломалось, не чини». «Самое обычную ошибку, которую делают мужчины, — это слишком часто меняют ситуацию: скорость, угол, давление», — говорит сексолог. Как только ты найдешь то, что работает, продолжай это делать. «Тебе не нужен миллион разных приемов, просто нужно найти то, что им нравится, и постоянно повторять его», — говорит он.
- Знак мира (всем Peace)
«Сделай пальцы знаком мира и с большим количеством смазки проведи ими вверх и вниз по внутренней стороне их внешних губ, вокруг внутренних губ», — объясняет Энн Луиза Бёрдетт, сертифицированный секс-педагог. «Здесь ты стимулируешь расширенную внутреннюю структуру клитора. Это эректильная ткань, которая становится очень чувствительной при набухании, в результате чего область становится горячее, наполняется кровью и пульсирует». Убедись, что ты используешь много смазки; без нее это не доставляет удовольствия.
- Смешанное давление
«Поднеси ладонь к капюшону клитора девушки», — говорит Бердетт. Попроси вашу девушку подышать и спросите, хочет ли они большего или меньшего давления. Ты также можешь оказывать давление не только руками, но и другими предметами, включая секс-игрушки.
- Половые губы
«Разведи пальцы и положи их на внешние половые губы партнера, попеременно надавливая пальцами», — говорит Бёрдетт. Как всегда, исследуй давление и ритм и спроси свою девушку, как ей приятнее и лучше. «Здесь ты стимулируешь луковицы клитора под наружными половыми губами, что является хорошим способом дать телу сигнал о выработке смазки и заполнении этой области кровью, чтобы значительно увеличить удовольствие и чувствительность».
- Присоски для клитора
Существуют сотни, если не тысячи игрушек, предназначенных для прямой стимуляции клитора. Увеличилось количество устройств для отсасывания клитора (также известных как присоски для клитора), которые обеспечивают уникальную стимуляцию, недоступную твоим рукам, как бы ты ни старался. Стоит обратить на них внимание.
Техники клиторальной стимуляции для девушек
- Используй руку, пальцы или cекс-приспособления, чтобы скользить вверх-вниз или вперед-назад по клитору.
- Легкие похлопывающие движения (будто пошлепываешь) по клитору и капюшону могут помочь медленно достичь оргазма. Ускоряйся, если нужно.
- «Вокруг орбиты».
Пальцем обведи клитор и капюшон медленными круговыми движениями, при этом задевая половые губы. - «Зоны развлечений».
Из-за необычного строения клитора девушка может возбудиться и даже достичь оргазма, если массировать другие эрогенные зоны, отдельно или вместе с клитором. - «Станция проникновения».
Внутренняя часть клитора окружает вагинальный канал. Это значит, что все, что тебе нужно сделать — скомбинировать внутреннюю и внешнюю стимуляцию. - «По волнам»
Секс-приборы не зря пользуются популярности. Они сделаны на основе исследований и научных открытий. Поэтому они будут достаточно гармонично сочетаться с техниками, которые ты изучил.
Как стимулировать клитор изнутри?
Прежде чем мы углубимся в эту тему нужно понимать, что клитор — это всего лишь миниатюрная версия пениса размером с горошину.
Как сообщает Atlantic, клитор на самом деле больше похож на поперечный рычаг.
Но даже это сравнение не позволяет понять его на 100 процентов. Полная анатомия клитора может описываться так: перевернутый цветок с большими лепестками, выходящими внутрь тела, которые охватывают вагинальный канал. При возбуждении он может даже выпрямиться.
Поэтому в этом отношении не думай, что клитор — это только то, что находится снаружи.
Как найти и стимулировать точку G?
Эта неуловимая «точка G» не прячется во влагалище, как секретный единорог. Ты ведь помнишь, что точка G — это всего лишь внутренний клитор?
Исследования показывают, что это, скорее всего, место, где клитор встречается с передней стенкой влагалища. Здесь луковицы клитора образуют форму сердца, охватывающую канал.
Если тебе интересно, как найти эту точку, то ты не одинок.
Следует пройти примерно треть пути от отверстия влагалища и попеременно надавливать и стимулировать переднюю стенку (верхнюю), затем наблюдай за реакцией своей девушки. Чтобы найти эту точку нужно немного попрактиковаться и поэкспериментировать.
Не бойся спрашивать о желаниях своей девушки. Спроси верно ли ты определяешь места соприкосновения клитора, в которых она получает наибольшее удовольствие.
Места, которые ты ласкал раньше и от которых твоя девушка получала оргазм могли чуть сдвинуться. Поэтому не переставай экспериментировать.
Нет одного верного способа возбудить клитор девушки, и именно поэтому изучай все варианты стимуляции клитора.
Еще 5 советов по возбуждению клитора девушки
- Будь внимателен
Находясь в определенной позе, не забывай про стимуляцию клитора девушки своей рукой.
- Подушки.
Подложи подушку или свернутые в кучу одеяла под девушку, пока проникаешь во влагалище пенисом сзади.
- Ездить и скользить
Если твоя девушка находится в сидячем или слегка откинутом положении на тебе, то пальцами двигай вверх и вниз, потирая клитор.
- Не забывай, что у тебя есть не только пальцы и пенис.
Ласкать клитор и нереально возбудить его можно с помощью языка. Ты таким не занимаешься? Тогда твоя девушка многое теряет. Поверь, оральная стимуляция — это не лучше и не хуже. Просто это совсем другие ощущения, которые будут твоим инструментом возбуждения.
- Скороговорка
Попробуй ласкать клитор языком, как бы надавливая внутрь. При этом можно ускоряться, словно ты выговариваешь скороговорку.
Напоследок
Если определенная техника не приносит ожидаемого результата, не переживай.
Стимуляция клитора — это не универсальный ритуал. Ищи пока не найдешь положение, давление и ритм, которые нравятся твоей девушке и которые будут работать .
Экспериментируй и пробуй делать по-разному:
- Измени направление стимуляции;
- Увеличь или снизь давление;
- Измени или скомбинируй технику;
- Прибавь или снизь темп;
- Меняй количество пальцев;
- Добавляй или меняй игрушки.
Переключайся между внешней стимуляцией и вагинальным проникновением.
Имей в виду, что до 2008 года мало что было известно о действительно крутых внутренних частях клитора и о том, как они взаимодействуют с остальной частью гениталий.
И еще многое предстоит узнать об этом.
Шестьдесят семь процентов женщин, принявших участие в исследовании Университета Индианы, предпочитают стимуляцию клитора внутри или вокруг него, а не непосредственно на нем.
Удиви своего партнера сегодня вечером одним или всеми из этих приемов стимуляции клитора, используя не только язык, но также губы, пальцы и игрушки. И не забывай: существует ряд поз для секса, в которых вы можете дотянуться до клитора и стимулировать клитор вашего партнера пальцами или вибратором во время проникновения. Нет причин, по которым проникновение и стимуляция клитора должны быть отдельными; эти двое могут (и должны!) существовать в полной гармонии.
Как самостоятельно «разбудить» клитор
Порой даже сами обладательницы клитора не знают и половины его возможностей. А ведь существует масса неожиданных техник, способных их раскрыть. До 90-х годов прошлого века о клиторе мало что было известно. Знали одно: клитор не играет роли в продолжении рода и мочеиспускании. Его роль – получение женщиной невероятного удовольствия.
Строго говоря, клитор напоминает пенис. У него и головка есть, причем вдвое чувствительнее, чем у мужчины. Если бы мужчины совершили для себя это открытие, их действия с клитором были бы более целенаправленные и умелые. Но ты сама можешь это проверить: легка сдави большим и указательным пальцами головку клитора и двигай ими вверх-вниз.
Ты почувствуешь, как он напрягается и как будто вырастает под твоими прикосновениями. Поэтому и обращаться с клитором надо как с пенисом, только нежнее. Попробуй слегка постукивать по нему подушечками пальцев. Это очень деликатная стимуляция, которая хорошо подходит как в качестве «разогрева», так и в виде основного блюда.
Во время этого процесса может произойти эрекция клитора, когда он набухает вместе с окружающими его тканями (вплоть до увеличения в три раза). Только не жди мгновенной реакции. В отличие от пениса, он оживляется примерно через полминуты после начала воздействия. После достижения оргазма клитор вернется к первоначальному размеру.
С клитором ты можешь играть незаметно для окружающих, скрестив ноги, например. Но клитор не простая кнопка, которую можно увидеть невооруженным глазом. Некоторые ученые даже предполагают, что точка G — это не что иное, как продолжение того же клитора.Попробуй отыскать чувствительную зону на передней стенке влагалища.
Там скопище нервных окончаний, и если вставить в себя два пальца, можно аккуратно воздействовать на эти участки. Преимущество в твоих руках, ведь ты можешь контролировать силу надавливания и двигаться в правильном направлении. Можно поиграть с температурой, стимулируя клитор душем, а можно использовать вибратор, лубрикант.
Посмотри на него: возьми зеркальце, закройся в ванной и, думая о чем-то хорошем (ну, очень хорошем), смотри, как он «оживает» в ответ на твои мысли. Это шаг к раскрепощению и получению нового витка наслаждений. Испытай вуманайзер – клиторальный стимулятор. Суть вот в чем: ты погружаешь головку в насадку из мягкого силикона, и включаешь стимулятор.
Клитор как бы всасывается в насадку, и за счет сжатия воздуха и пульсации довольно быстро наступает оргазм, который обычно сопровождается еще несколькими. Ну, и попробуй для сравнения чувствительность своих других эрогенных зон!
Виктория Фомина
Эксперт
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
Клитор – не единственная «точка удовольствия» на женском теле. К их числу смело можно отнести соски и анус. Стимуляция этих эрогенных зон может довести девушку до незабываемого оргазма без единого касания к вульве! Посасывание, облизывание сосков доставляет многим женщинам огромное наслаждение. По ощущениям это похоже на ласки клитора – удовольствие ощущается где-то внизу живота. А чувства от ласк зоны вокруг ануса совсем другие – более насыщенные и резкие. Однако, при должном уровне возбуждения и расслабления, все это может привести к оргазму.
Источник:
