PRO Autoмобиль

Корректор, редактор журналист. Занимаюсь любимейшим делом уже более шести лет.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

• 3845
• 15
• 12 мин.

Твой мужчина жаждет яркого секса, а ты пока не можешь переключиться с миссионерской позы? Читай в статье 10 советов о том, как внести разнообразие в интимную жизнь и удовлетворить мужчину на все 100%.

Содержание статьи

• 1 ТОП-10 секретов
• 2 Секреты мужского оргазма

ТОП-10 секретов

Сосредоточься на оральных ласках

Безусловно, всем мужчинам приятны оральные ласки как в моменты прелюдии, так и во время жаркого секса. Однако стоит помнить, что 50% успеха – это правильная техника исполнения. Каковы же важные правила хорошего минета?

• Чем влажнее, тем лучше. Когда ты делаешь минет, не забывай о смазке, будь то слюна или искусственный лубрикант. Использование достаточного количества смазки обеспечит хорошую стимуляцию и повысит уровень чувственности. В дополнение ко всему, многим мужчинам нравится «влажная история».

• Сосредоточение на всей области паха. Уделяй равное внимание всей области паха: головке, основанию пениса, яичкам, низу живота. Желательно, если ты будешь стимулировать половые органы не только языком, но и руками. Мужчины отмечают, что такой вариант очень возбуждает и позволяет задействовать все эрогенные зоны.
• Удачное окончание. Для того, чтобы узнать, куда мужчине больше нравится кончать, посмотри порно. Возможно, твой избранник будет несколько стесняться это сделать. Но если наоборот, то ты покажешь, что готова попробовать новое. Это здорово взбодрит интимную жизнь и привнесет нотку игривости.

Смени позиции

По статистике пары используют от 2-6 позиций за один половой акт. Но, согласно той же самой статистике, все эти позиции из раза в раз повторяются.

Чтобы внести разнообразие в интим, не обязательно обращаться к сексологам и искать решение проблемы в измене. Достаточно предложить партнеру новые позиции. Какие именно? Смотри список лучших сексуальных поз:

• «Поза 69». Эта позиция является одной из лучших для двойного удовольствия, поскольку вы оба отдаете и получаете одновременно. Возможно, ты даже захочешь использовать секс-игрушку, пока партнер будет ласкать твою грудь, живот или бедра.
• «Штопор». Встань на четвереньки, облокотившись на кровать. Плотно сомкни ноги. Поза напоминает «doggy style», но отличается положением нижней части тела. Прижатые друг к другу ноги обеспечивают плотный обхват пениса мышцами влагалища и стимуляцию точки G. Чтобы подогреть позицию, ты можешь двигаться навстречу партнеру, слегка прогибая спину.
• «Тачка». Упрись руками в пол и попроси партнера встать позади, взяв тебя за бедра. Помимо отличной тренировки рук позиция позволяет проникнуть более глубоко, нежели при классических вариантах.
• «Утюг». Ляг лицом на кровать, выпрями ноги и приподними ягодицы. Партнер входит в тебя, полулежа на твоих ногах, опираясь на руки. Позиция обеспечивает глубокое проникновение члена и прямую стимуляцию точки G. Дополнительно, в таком положении можно не переживать о запаздывающем оргазме.

Используй грязные словечки

Если ты хочешь быстрый совет о том, как угодить своему мужчине в постели, то тебе следует знать, что стоны и грязные разговоры с ним творят чудеса. Даже если ты до ужаса стесняешься произнести хотя бы одно слово, предварительно порепетируй перед зеркалом. Не обязательно готовить целую поэму.

Достаточно будет и одного-двух слов. Обязательно приправляй секс громкими стонами, которые стимулируют мужчину на еще большую активность и служат поощрением его стараний.

Делай упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля укрепляют мышцы, удерживающие органы малого таза. Ты можешь выполнять комплекс непосредственно во время секса, когда партнер входит в тебя. Плотный обхват члена мышцами влагалища и сужение вагинального хода сделают секс незабываемым и заставят партнера вновь и вновь желать секса с тобой.

Узнай фантазии мужчины

Природа сексуальных фантазий заключается в том, что они раздвигают границы, позволяя представлять ситуации, которые происходят нечасто, если вообще не происходят. Мужчины, как правило, имеют направленные тематические фантазии, к которым они возвращаются снова и снова.

Среди распространенных сценариев выделяют: секс втроем, анальный секс, съемка home-видео, подглядывание за сексом другой пары или куколд, БДСМ, в котором мужчина – сабмиссив, секс в общественном месте, ролевая игра. Хочешь яркий секс – спроси партнера о его фантазиях.

Используй метод наступления

Если ты хочешь усилить оргазм у партнера, используй метод наступления: ласкай мужчину до тех пор, пока не почувствуешь, что он близок к разрядке. После, замедляйся, а затем все повторяй снова. Эффект предвкушения создает особые ощущения непосредственно перед оргазмом и после него.

Удели внимание прелюдии

Прелюдия и секс неразрывно связаны. Предварительная стимуляция повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, усиливает приток крови к половым органам, стимулирует выделение естественной смазки. Прелюдия не просто приятна, но и является одним из вспомогательных процессов, запускающих возбуждение.

Вопреки распространенному мнению, что мужчине прелюдия не важна, ее все же стоит включать в список базовых ласк. Варианты предварительных ласк для мужчины:

• Мягкое массирование области губ пальцами или языком.
• Проведение пальцами по подключичным ямкам.
• Легкие покусывания и поцелуи шеи.
• Поглаживания грудной клетки, плеч.
• Поцелуи и покусывания сосков.

Когда дело дойдет до паховой зоны, то следует уделить внимание каждому сантиметру и довести партнера до сексуального изнеможения. Не стоит забывать и о зоне ануса, которая не менее чувствительна к интимному разогреву.

Возьми инициативу в свои руки

Не бойся быть властной в постели. Возьми на себя инициативу и установи свои правила. Поскольку парням обычно нравится, когда их считают доминирующими в повседневной жизни, позволь ему расслабиться и отказаться от контроля. Это может быть действительно сексуально.

Но не спеши переходить к явному доминированию. Дай партнеру возможность почувствовать себя самцом, и уже потом открывай свою внутреннюю хищницу.

Предложи секс за пределами спальни

Секс вне спальни привносит особое возбуждение, но пары все еще ценят классику и даже нуждаются в ней. Однако статистика утверждает, что партнеры, которые предпочитают секс вне спальни, в большей мере удовлетворены своей сексуальной жизнью, нежели те, кто никогда этого не делал.

Конечно, каждая новая локация несет в себе как удовольствие, так и проблемы с выбором позы. Но стоит ли из-за этого останавливаться только на спальной кровати? Кухня, ванная комната, авто, парк – все это можно на первых порах включить в сексуальное меню.

Займитесь сексом перед зеркалом

Секс перед зеркалом может показаться неудобным и даже странным. Но его включение в секс-меню может стать ключевым моментом в попытке разнообразить интим. Наблюдать за собой в зеркале – словно смотреть порно, только в качестве главных героев – вы. Визуализация невероятно возбуждает и позволяет насладиться друг другом во всех возможных ракурсах.

Секреты мужского оргазма

Все мужчины разные, у каждого свои фетиши и фантазии. Однако есть универсальные советы, применение которых сможет существенно улучшить вашу с партнером интимную жизнь, а следовательно, укрепить и ваши отношения в целом. Секс – это очень важный аспект любого союза. От того, насколько оба партнера удовлетворены тем, что происходит в спальне, зависит и долговечность отношений.

Если у вас с оральными ласками все в порядке, то примите наши искренние поздравления. Не каждая пара может похвастаться такой идиллией! Твой мужчина во время минета дает активную обратную связь и всем своим видом показывает, что ему хорошо? Тогда все чудесно. Можешь пробовать новые техники, чтобы разбавлять ими те, что уже проверены временем. Желание порадовать мужчину минетом есть, но ты боишься своей неопытности? Прочитай наши инструкции и попроси партнера в процессе слегка руководить тобой. Или не слегка, если тебя возбуждает доминирование.

На одной и той же позе останавливаться тоже не стоит. Ходить на голове и вставать во время минета на мостик необязательно (хотя такое вам бы точно запомнилось), достаточно пробовать время от времени другие позиции или же модификации давно изученных и привычных поз. Взять хотя бы тот же догги-стайл – у него ведь есть уйма вариантов! Можно расставить ноги пошире или поуже, опереться на ладони или на локти, использовать игрушку для имитации двойного проникновения и т.д. Мужчины любят разнообразие, это факт. Но ведь и тебе порой хочется чего-то новенького, не так ли? Сделай это и ради него, и ради себя.

Он давно просит, чтобы в процессе ты использовала грязные словечки, но ты уверена, что у тебя ничего не получится? Глупости, это же не конкурс чтецов! Все, что от тебя требуется – озвучивать свои ощущения, говорить о том, что ты планируешь сделать и давать ему небольшие сексуальные указания. Это не так сложно, как тебе кажется.

А вот упражнения Кегеля будут полезны не только тебе, но и ему – улучшат выносливость, снизят риск развития эректильной дисфункции и в целом положительно скажутся на навыках мужчины и его оргазме. Техника выполнения практически идентична. Главное – регулярность. Поначалу может быть сложно сжимать и разжимать нужные мышцы, зато потом упражнения можно будет выполнять где угодно.

Идею секса перед зеркалом мы оставили на десерт, потому что, как ни странно, для многих пар этот небольшой эксперимент оказывается страшнее, чем БДСМ. Связано это чаще всего с комплексами и неуверенностью в себе. Однако если вы оба сумеете отпустить ненужные мысли, вы сможете почувствовать себя так, словно находитесь в порнографическом театре, сидя на самых лучших местах. Возбуждающее зрелище!

Виктория Фомина

Эксперт

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Ублажить мужчину в постели можно самыми разными способами. Но самое главное, чего хочет каждый парень – чтобы девушка была активной, инициативной и открытой к экспериментам. Хочешь приятно удивить любимого? Спроси, что бы он хотел попробовать в постели, и воплоти эту идею в жизнь. Не когда-нибудь потом или в качестве подарка на праздник, а прямо здесь и сейчас! Будь смелой, раскованной и развратной. Забудь о слове «нет» в постели. При таком подходе ты сможешь без проблем ублажать мужчину в постели, а ваша интимная жизнь существенно преобразится.

Чего мужчина хочет в сексе? Как удовлетворить мужчину? Советы сексолога [Secrets Center]

Источник: intrigue.dating