PRO Autoмобиль

Магистр психологии, практикующий психолог 1 категории с 19-летним стажем. 85% моих клиентов — мужчины. Основные темы обращений — взаимодействие в семье и коллективе; проблемы сексуального характера.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

• 2910
• 14
• 9 мин.

Все слышали знаменитую поговорку: «Ты – то, что ты ешь», и в какой-то степени это правда. Исследования показывают, что диета влияет на наш телесный запах, в том числе и на вкус и запах женской смазки.

Содержание статьи

• 1 Что влияет на вагинальный запах
• 2 Как улучшить вкус и запах женской смазки
• 3 Продукты, которые следует избегать

Что влияет на вагинальный запах

Существует также научное доказательство того, что вкус женской смазки напрямую зависит от цикла. Считается нормальным, если в определенные дни (когда у тебя только закончились месячные) он может становиться немного соленым или металлическим.

Когда наступает период овуляции, важно отметить, что твои выделения будут иметь более мускусный запах и вкус. Концентрация и количество слизи также будут повышены в этот момент, что естественно для всех женщин.

Некоторые продукты питания также выделяют соединения, которые могут сделать запах и вкус твоих гениталий более травянистыми или более выраженными. Эти продукты питания включают в себя красное мясо, молочные продукты, чеснок, лук, а также продукты питания и напитки, содержащие большое количество сахара.

Нормальные выделения, в основном без запаха или мускусного запаха, защищают от инфекции, обеспечивают смазку и поддерживают общее здоровье влагалища. Но есть ряд факторов, которые могут привести к изменению женских выделений и/или вызвать неприятный запах.

• Вагинальная дрожжевая инфекция, приводящая к густым белым выделениям.
• Инфекции, передающиеся половым путем, такие как хламидиоз, гонорея и трихомониаз, вызывают зеленые, желтые или серые выделения с неприятным запахом. Это также может сопровождаться болью в области малого таза.
• Бактериальные инфекции (бактериальный вагиноз), которые приводят к неприятному рыбному запаху.
• Изменение уровня эстрогена вследствие беременности, грудного вскармливания или менопаузы.
• Стринги. Какими бы заманчивыми, красочными и причудливыми ни были стринги, избегай их ношения. Они могут привести к раздражению, чрезмерному потоотделению и неприятному запаху. Лучше отдать предпочтение хлопчатобумажному нижнему белью, потому что интимные места должны дышать.
• Мыло. Использование мыла может вызвать сухость и привести к дисбалансу в производстве натуральных химических веществ, что приводит к неприятному запаху.

Помимо упомянутых выше причин, некоторые серьезные заболевания также могут быть причиной аномальных выделений из влагалища и отвратительного запаха. К ним относится рак шейки матки или влагалища. Однако эти состояния будут сопровождаться болью и даже вагинальным кровотечением.

Как улучшить вкус и запах женской смазки

Давай рассмотрим некоторые продукты питания, употребление которых может улучшить запах и вкус женских выделений.

• Ягоды.

Темные фрукты, такие как черника, клюква и клубника, очень эффективны в улучшении здоровья влагалища. Чем темнее плод, тем слаще сок. Клюква также борется с бактериями, которые вызывают ИМП.

Регулярное употребление этих ягод не только улучшит вкус и запах твоего влагалища, но и обеспечит его защиту от болезней и инфекций. Ты можешь употреблять клюкву и в виде сока, так она более вкусна.

Однако, убедись, что ты употребляешь только натуральные соки, приготовленные из свежих фруктов, а не те, которые в основном состоят из сахарной воды, так как это только усугубит проблему.

• Корица.

Эта пряность способна нейтрализовать кислотность женского влагалища. Мягкий антибиотик, корица не только помогает поддерживать рН-баланс влагалища, но и улучшает его вкус. Еще одна специя, которая так же эффективна, как и корица, — мускатный орех.

• Сельдерей.

Сельдерей, состоящий в основном из клетчатки и воды, хорош не только для нейтрализации вагинальных запахов, но и для борьбы с обезвоживанием. Обезвоживание вызывает концентрированную мочу, которая может повлиять на твой вагинальный запах и вкус.

Кроме того, магний, железо и кальций в нем могут нейтрализовать кислоты в твоем организме. Сельдерей содержит большое количество антиоксидантов и противовоспалительных соединений и витамин С, благодаря чему способен убивать вредные бактерии.

• Перечная мята.

Попробуй выпить мятный чай, а затем обрати внимание на разницу в запахе влагалища. Мята перечная известна своими ароматическими свойствами, и она также способна обеспечить приятный запах и вкус твоей интимной зоны.

• Авокадо.

Еще один фрукт, стоящий на страже здоровье влагалища и его запаха. Полезные жиры, содержащиеся в авокадо, поддерживают здоровые стенки влагалища и его естественную смазку. Это помогает предотвратить сухость, а также зуд и жжение. Кроме того, в нем содержится много витамина В6 и калия, которые отвечают за репродуктивные функции.

• Пажитник.

Знаешь ли ты, что именно пажитник может сделать тебя «там» сладкой и вкусной, как кленовый сироп? Употребление в пищу семян пажитника – это верный способ стать слаще и лучше пахнуть, несмотря на его собственный специфический вкус.

• Лимон.

Это цитрусовое чудо богато витамином С и имеет кислую природу. Именно поэтому он может помочь поддерживать рН влагалища и держать все под контролем. Кроме того, он работает как иммунный усилитель, помогая твоему организму бороться с инфекцией.

• Арбуз.

Арбуз выводит токсины из организма и помогает сохранить влагалище в чистоте. Он также предотвращает инфекцию и избавляет от странных запахов. Арбуз содержит пребиотики, которые могут сбалансировать уровень рН и ввести полезные бактерии во влагалище.

• Имбирный чай.

Антимикробные свойства имбиря – это как раз то, что нужно, чтобы способствовать здоровому кишечнику, влагалищу и предотвратить любые вагинальные инфекции, сохраняя твою свежесть и запах naturel.

• Яблоки.

Фитоэстроген хлоридзин и антиоксиданты, содержащиеся в яблоках, стимулируют кровоток в органах малого таза, который поддерживает хорошее здоровье. Ежедневное употребление этого фрукта повышает твою чувствительность и возбуждение.

• Йогурт.

Йогурт отлично подходит для здоровья влагалища, так как он способствует росту полезных бактерий в твоем организме. Он не только улучшает рН-баланс влагалища, но и помогает бороться с дрожжевой инфекцией, одной из главных причин неприятного запаха. Оптимальный уровень пробиотиков жизненно важен для роста полезных бактерий.

• Ананас.

Употребление ананасов – один из самых распространенных и эффективных способов сделать твой вкус слаще. Ананасы богаты кислотой и витамином С, а их подщелачивающий эффект помогает поддерживать общий баланс рН и кислотности. Этот продукт действительно может сделать вагинальные выделения во время секса вкуснее и слаще.

Продукты, которые следует избегать

• Сладкое/мучное. Всплеск уровня сахара в крови может вызвать дрожжевые инфекции, что вызовет неприятный запах смазки. Дрожжи поглотят сахар, и так они начнут размножаться с новой силой. Сюда входит хлеб, пироги и другие продукты, в которых содержатся дрожжи.
• Кофеин, алкоголь, шоколад и искусственные подсластители могут раздражать твой мочевой пузырь, особенно если ты страдаешь интерстициальным циститом (ИК).
• Такие продукты, как чеснок, лук, перец чили, вызывают повышенное потоотделение в организме, что делает пот вокруг интимных частей еще более неприятным.
• Красное мясо. Запах и вкус молекул пищи, которые мы глотаем, могут выделяться через секреции, вырабатываемые этими железами и тканями, что приводит к заметной разнице в аромате и вкусе нашего тела. Употребление красного мяса также может снизить уровень рН влагалища.

Одна из (многих) сверхспособностей женского влагалища заключается в том, что оно является самоочищающимся органом. Тебе не нужно использовать специальные средства, спринцевания или другие предметы гигиены, чтобы вычистить или вымыть внутреннюю часть влагалища. В противном случае это может привести к тому, что твой рН будет нарушен, что приведет к возникновению инфекции.

Виктория Фомина

Эксперт

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

В норме вкус и запах женской смазки нейтрален, никаких неприятных эмоций и ощущений у мужчины они вызывать не должны. Если же присутствуют посторонние запахи или другие подозрительные симптомы, это веский повод обратиться к врачу. Скорей всего, речь идет о проблемах с микрофлорой влагалища или другими патологиями, которые могут проявляться изменением характеристик выделяемой смазки. Любые визуальные изменения в выделениях, их увеличениеуменьшение – повод для того, чтобы посетить гинеколога и пройти комплексное обследование. Девушки, заботьтесь о своем здоровье!

Рыбный запах из влагалища. В чем причины? Как избавиться от рыбного запаха навсегда.

Источник: intrigue.dating