PRO Autoмобиль

Работаю внештатным журналистом. Пишу «вкусно», обо всем.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

• 10580
• 15
• 11 мин.

Большинство родителей знают, что с появлением ребенка интимная близость становится неким квестом. Тем не менее, когда дети подрастают, можно надеяться, что сексуальная жизнь вернется в прежнее русло, верно?

Содержание статьи

• 1 Используйте ванную комнату
• 2 Встаньте раньше (или ложитесь позже)
• 3 Подготовьтесь заранее
• 4 Используйте пол вместо кровати
• 5 Всегда держите под рукой подушку
• 6 Забудьте про стыд и неловкость
• 7 А можно ли?

Но, видимо, нет. Согласно опросу, проведенному для Family Lives, реже всех сексом занимаются родители подростков. 66% опрошенных респондентов имеют детей подросткового или старшего возраста, за ними следуют родители, чьи дети достигли возраста от 5 до 12 лет (49%).

Ясно, что эти родители не борются с недосыпанием и не изнурены заботой о новорожденном. Многие, похоже, в значительной степени отказались от своей сексуальной жизни: чуть менее 45% признались, что занимаются сексом реже одного раза в неделю, и чуть более 23% с грустью сообщили, что вообще не занимались сексом в течение предыдущего месяца.

Подавляющее большинство – 86% респондентов нашего опроса заявили, что занимались сексом реже с момента рождения детей, — и 73% заявили, что их сексуальная жизнь определенно изменилась к худшему с тех пор, как появились дети.

Как найти время для занятий любовью и при этом остаться образцовым родителем – читай прямо сейчас.

Используйте ванную комнату

Секс в душе с меньшей вероятностью будет шумным и вполне может стать альтернативным вариантом. Конечно, при условии, что душ, которым вы пользуетесь, достаточно велик для двоих.

К тому же звук воды будет как нельзя кстати. Однако стоит быть осторожнее, чтобы не поскользнуться и не упасть. Это может не только сорвать ваши романтические планы, но и привести к травме.

Встаньте раньше (или ложитесь позже)

Большинство занятых родителей едва находят время, чтобы чистить зубы каждое утро, поэтому найти в своем расписании немного свободного времени, чтобы насладиться чем-то более интимным, может показаться невыполнимой миссией.

Важно правильно расставить приоритеты, чтобы вы могли проводить время друг с другом, а наличие детей в доме никогда не служило препятствием для того.

Кажется, пришло время вспомнить про волшебный утренний секс, не правда ли? Ну, или воспользоваться нашими советами.

• Ложитесь спать вместе ночью. Если ты отправишься в постель за несколько часов до или после супруга, вполне вероятно, что один из вас будет крепко спать, когда другой будет в полной боевой готовности.
• Ложись спать пораньше. Ребенок крепко спит, обнимая любимого мишку? Выключи телевизор и отправляйся в постель.
• Бабушки и дедушки всегда рады встрече с внуками. Воспользуйся их гостеприимством и проведи хотя бы одну ночь вместе с супругом дома. Наедине.
• Организуйте послеобеденное наслаждение. Если ночное время действительно предназначено только для сна, потому что вы оба слишком устанете, чтобы думать о сексе, попробуйте провести какое-то время вместе в дневные часы. Это труднее сделать, но определенно стоит затраченных усилий!

Подготовьтесь заранее

Секс не обязательно начинается в тот момент, когда вы снимаете одежду. Он начинается, как только ваш разум становится занят мыслями о предстоящей близости. Если чувствуешь жар и возбуждение в предвкушении особенной ночи, подумай о сексуальном сценарии, прежде чем это произойдет. Визуализация близости перед занятием любовью повысит уровень возбуждения, а главное, приблизит к сексуальному удовлетворению.

Ты можешь возбудиться и завести своего супруга, просто флиртуя с ним задолго до того, как урвете эти несколько минут наедине. Дать мужу понять, что ты в игре, — это часть основного процесса. И это не самое худшее в мире для ваших детей – видеть, как мама и папа ведут себя игриво и ласково друг с другом.

Используйте пол вместо кровати

Кровати, хотя и отлично подходят для сна, могут издавать всевозможные громкие звуки, как только наступает время отдать супружеский долг. Чтобы избежать этих предательских скрипучих пружин матраса, пол – едва ли не лучший вариант. Хотя это может быть не самым удобным местом, ты можешь все исправить благодаря мягким одеялам или воспользовавшись подушками.

Если близость вашей спальни к детской комнате – главная проблема, почему бы вообще не забыть о ней? Кухня, кабинет, балкон – практически любая комната вне пределов слышимости с дверью, которую вы можете закрыть, станет идеальным вариантом для вас с супругом. Однако мы не рекомендуем это делать, если вы гостите в чужом доме.

Всегда держите под рукой подушку

Подушки удобны, когда один из вас не сможет справиться с накалом страстей и захочет громко закричать. Чувствуешь себя извращенцем? Тогда возьми галстук или шарф и завяжи его вокруг рта в качестве кляпа. Это не только поможет избежать непроизвольных криков, когда придет время оргазма, но и повысит фактор возбуждения.

Забудьте про стыд и неловкость

Будьте изобретательны. Будьте спонтанны. В некоторых случаях, например, когда ребенок врывается в супружескую спальню в самый пикантный момент, важно сохранять самообладание. Многие родители беспокоятся о том, что их дети нуждаются в них посреди ночи, но реальность такова, что секс довольно легко прервать.

Достаточно спокойным голосом сообщить малышу, что папа с мамой сейчас немного заняты. И да, это нормально, если ребенок поплачет в кроватке несколько минут. И в мультфильмах, которые длятся более получаса, нет ничего опасного.

Возможно, это не самый лучший пример воспитания, но, да, небольшая баночка любимых конфет в обмен на долгожданный оргазм – вполне приемлемо. В конце концов, счастливая мама – счастливый ребенок, не правда ли?

А можно ли?

Вопрос о том, можно ли заниматься сексом при детях, мучает родителей с разных точек зрения, но почти никогда они не думают о том, как вообще родительский секс скажется на детской психике. Важно понимать, что, рассуждая о неведении ребенка и безобидности услышанных им стонов и вздохов, мы думаем о детской психике слишком поверхностно.

Взрослые не способны оценить, как маленький ребенок воспринимает мир вокруг, да к тому же, забывают о его личных границах, которые формируются с 3-4 месяцев. Чаще всего такое пренебрежение происходит из-за того, что у родителей недостаточно знаний о сфере психосексуального развития детей.

Папы и мамы мало осведомлены и о собственных границах, не умеют защищать их, поэтому легко нарушают границы ребенка. Например, занимаясь при нем сексом. А ведь это насилие над ребенком. Он слышит стоны, часто видит движения. Мы не спрашиваем его разрешения и как бы делаем его соучастником процесса, даже если ребенок не понимает, что именно происходит.

А правильная позиция в этом вопросе: секс — дело взрослых, которое никак не касается детей. Если есть возможность — занимайтесь любовью в ванной, на кухне, в любой другой комнате. Если возможности нет, например вы живете вместе с родителями или в соседней комнате все время кто-то находится, — надо отгораживать личное пространство ребенка.

Это можно делать даже с помощью ширм и перегородок. В любом случае о какой-либо «допустимости» речь идет только в тех случаях, когда ребенок спит. Это возможно до двух лет максимум, а лучше — до года-полутора. Но никак не тогда, когда ребенок находится в родительской кровати.

В 3,5 года у ребенка уже начинает формироваться отношение к полам, первое ощущение своей сексуальности. В этом возрасте точно не следует заниматься при нем сексом, чтобы это не навредило его развитию. Когда родители решают заниматься любовью при ребенке — даже если ему всего год и он спит — они берут на себя большую ответственность.

Родительский секс может нанести психологическую травму ребенку. Если он решит, что случилось нечто плохое, это может спровоцировать психологическое напряжение, которое со временем может проявиться через ночные страхи, энурез, высокую тревожность, пищевые расстройства, депрессию или низкую самооценку, способствует его ранней сексуализации.

Перечень последствий для детской психики очень широк. Поэтому стоит лишний раз задуматься, сможете ли вы соблюдать границы вашего ребенка и обеспечить ему безопасное и своевременное взросление, если пойдете на поводу у своих желаний. Если все же малыш застал вас за интимным занятием, нельзя делать вид, что ничего не произошло.

Эта ситуация должна стать обучающим моментом: в зависимости от возраста ребенка определитесь, что вы хотите до него донести, и продумайте свою речь и ответы на его вопросы. Можно сказать, что вы касались друг друга, чтобы показать свою любовь, — так ребенок поймет, что взрослые могут выражать любовь через физические прикосновения.

Если же вы уединились в своей комнате, пока ребенок спал в детской, но потом он проснулся и пришел к вам, нужно рассказать и про личные границы. Ему стоит привыкать к тому, что в закрытую дверь спальни папы и мамы нужно стучать, прежде чем войти, — но и к нему без стука никто входить тоже не должен.

Виктория Фомина

Эксперт

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Наличие детей – не повод ставить крест на интимной жизни. Даже если вы живете в однокомнатной квартире. Начнем с того, что малышей можно на пару часов отдать кому-то из родственников, друзей или нанять няню, чтобы погуляла с ними в ближайшем парке. Если такой возможности нет – не беда! Дождитесь, пока дети уснут, и предайтесь страсти. Сделать это можно как в спальне (только обязательно закрывайте двери), так и в кухне или в ванной. Было бы желание! И постарайтесь не шуметь, чтобы не разбудить чадо, которое может прервать вас в самый интересный момент. В остальном – абсолютно никаких проблем и препятствий.

Алекс Мэй. Как ЗАНЯТЬСЯ СЕКСОМ если дома вы не одни.

Источник: intrigue.dating