PRO Autoмобиль

Журналист, вебрайтер, блоггер. Рассказываю истории, которые нравятся читателям.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

• 9761
• 17
• 9 мин.

Самый большой страх каждого мужчины – слабая эрекция. Эта проблема настолько пугающая, что они готовы отдавать любые деньги, лишь бы их не коснулась подобная беда. Однако, переступив 40-ка летний рубеж, многие все чаще начинают замечать, что «верный друг» начинает их подводить. Тут на помощь и приходит специальное лекарство для эрекции. Но можно ли как-то избежать проблем с мужским здоровьем?

Содержание статьи

• 1 Лекарство для эрекции
• 2 Способы улучшения потенции
• 3 Правильное питание
• 4 Физические нагрузки
• 5 Эмоциональное состояние
• 6 Вредные привычки
• 7 Медицинская помощь

Лекарство для эрекции

Каждый мужчина просто обязан чувствовать себя богом в постели. Если вдруг случаются какие-то казусы – они тут же отпечатываются на его самооценке. А нестабильная потенция – это еще какой казус. Провал в постели для мужчины является сильнейшим психологическим ударом. Многие в последствии замыкаются в себе. Страх быть опозоренным еще раз может стать причиной развития импотенции.

К счастью для представителей сильного пола, еще в конце прошлого столетия изобрели специальные таблетки, которые поддерживают эрекцию довольно долгое время. Препарат получил название «Виагра» и стал настоящим спасением для мужского населения. Однако, можно ли избежать таких проблем? Ответ – нет. Рано или поздно природа возьмет свое и организм уже не сможет самостоятельно выполнять некоторые свои функции. Однако продлить свою «молодость» мужчинам вполне под силу.

Способы улучшения потенции

Прежде всего представителям мужского пола следует знать, что именно неправильный образ жизни и влияет на ранее появление половой дисфункции. Чтобы в 30 лет не бежать в аптеку за «Виагрой» и ее дженериками, следует с самого раннего возраста следить за состоянием своего здоровья. Если придерживаться основных правил, то проблем с эрекцией не будет до самой старости. Давно известно, как продлить эрекцию у мужчин приведем некоторые из способов.

Правильное питание

Полноценное сбалансированное питание является залогом крепкого здоровья человека. Если мужчина привык каждый вечер проводить перед телевизором с бутылкой пива и пачкой чипсов, то уже через некоторое время он сможет ощутить все «прелести» половой дисфункции. Алкоголь, чипсы, фаст-фуд – все это является злейшим врагом эрекции. Конечно, от одного бокала и бургера ничего страшного не случится, однако если подобная форма питания войдет в привычку, ничего хорошего ждать не стоит.

Чтобы потенция была крепкой стоит уделить внимание морепродуктам: мидии, кальмары, устрицы. Они оказывают положительный эффект на мужское здоровье. Также подобным эффектом обладают яйца, бананы, фасоль, говядина, гречка, молочные продукты, красная рыба.

Многие врачи считают, что кофе также является хорошим стимулирующим средством. За счет возбуждающего воздействия на организм, кровь приливает к половому члену и это вызывает эрекцию. Однако если имеются проблемы с сердцем, то лучше отказаться от этого напитка, ведь всем известно его пагубное влияние на главный человеческий орган.

Если взять в привычку каждый день что-то употреблять из данного списка, проблемы по мужской части не побеспокоят еще долгое время.

Физические нагрузки

Большинство мужчин, работающих в офисах, сталкиваются с проблемой появления половой дисфункции. И это не удивляет, ведь именно сидячая работа и минимум физических нагрузок становятся причиной сбоя отлаженной системы. Чтобы избежать подобных проблем, следует особое внимание уделять своей физической форме. Обычная утренняя зарядка снизит риск подобного заболевания в два раза. А вечерняя пробежка только закрепит результат.

Мужчинам следует знать, что лишний вес также является причиной нестабильной эрекции даже в молодом возрасте. Лишний жир может вызвать закупоривание некоторых сосудов, и это становится прямой причиной отсутствия стояка. Постоянные тренировки в спортзале и выполнение специальных упражнений для улучшения потенции, помогут решить данную проблему. И помимо красивого тела мужчина может получить также и долгожданный качественный секс.

Эмоциональное состояние

Как оказалось, жизненные неурядицы также могут стать причиной временной импотенции. Чтобы этого избежать, мужчине не следует принимать близко к сердцу каждую проблему. Никакой завал на работе не стоит потерянного мужского здоровья. Только снизив количество стрессовых ситуаций, мужчина сможет расслабиться и наконец получить удовольствие.

Конечно, бывают случаи, когда представитель сильного пола сам не в состоянии справиться с такими проблемами. Если мужчина заметил, что у него бывает непроизвольная эрекция, например, во сне, но в самый неподходящий момент член не встает, то это веский повод обратиться к психологу. Именно он поможет выяснить причину появления данной проблемы и поможет ее решить.

Вредные привычки

Как правило, проблемы с потенцией появляются намного чаще у курящих людей. Никотин пагубно влияет на мужское здоровье и это уже давно доказано. Однако от этой вредной привычки не так уж просто избавиться. Если мужчина не готов распрощаться с сигаретами, то он должен быть готов к тому, что в скором времени ему будет очень сложно удовлетворить и себя, и свою даму.

Алкоголь также может стать причиной импотенции. Регулярное употребление горячительных напитков может нанести вред не только мужскому здоровью, но и организму в целом. Однако, если употреблять в небольших количествах и довольно редко, то страшного ничего не случится. Даже наоборот, алкоголь поспособствует притоку крови к половому органу, что вызовет стойкую эрекцию.

Медицинская помощь

Как правило, препараты для повышения потенции у мужчин существуют в трех формах выпуска и чаще всего отпускаются без рецепта.

Если же мужчина все же решил использовать более короткий путь, то можно использовать лекарство для эрекции. На данный момент аптеки предоставляют достаточно широкий ассортимент на любой вкус и кошелек.

• Таблетки

Таблетки для эрекции считаются наиболее действенными. Эффект сохраняется до 3 часов, а в некоторых случаях и до 5. Принимать их следует за несколько часов до полового акта. Самым известным препаратом считается «Виагра». Однако отечественная фармакология также может похвастаться несколькими препаратами, которые нисколько не уступают более известному собрату.

• Гели

Менее распространены специальные гели. Они являются более безопасными, в отличие от таблеток. Однако недостатки также имеют. Наносятся они непосредственно на половой член. Поскольку длительность действия у гелей не высокая, лучше всего его использовать за 10 мин до секса.

• Капли

Использование каплей имеет одно существенное отличие от таблеток и геля – накопительный эффект. Как правило, капли применяют при длительном лечении половой дисфункции. Длительность приема составляет от 15 до 30 дней. Естественно, что при неожиданном сексе они не помогут и лучше использовать другие препараты. Однако, если пройти полный курс лечения, то о проблемах в сексе можно будет забыть.

Прежде чем покупать тот или иной препарат, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Многим они запрещены к использованию, так как дают огромную нагрузку на главный человеческий орган. К сожалению, не редкими являются случаи, когда сердце мужчины не выдерживало и все заканчивалось весьма печально.

Согласно статистике, проблема с эрекцией встречается у каждого третьего мужчины. С каждым годом эта болезнь молодеет и уже 30-летние парни стоят в очереди, чтобы купить лекарство для эрекции. Виной этому неправильный образ жизни, малоподвижность, не качественная еда, психологические травмы. Каждый мужчина в силах изменить свою жизнь и предотвратить появление проблем с потенцией в раннем возрасте. Стоит только начать и первые изменения станут заметны совсем скоро.

Виктория Фомина

Эксперт

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Существуют действенные народные средства, которые помогают мужчинам временно купировать проблемы с эрекцией в случае их наличия. Важно понимать, что плохая эрекция – это лишь симптом более серьезного заболевания. И кустарные методы не лечат саму патологию. Тем более, любая внешняя стимуляция рано или поздно приводит к привыканию, поэтому лучше ею не увлекаться. Если у вас наблюдаются проблемы с эрекцией – обращайтесь к врачу. Игнорирование проблемы или попытки самолечения могут привести к плачевным последствиям. Пользуйтесь благами доказательной медицины – тем более, может оказаться, что проблема не такая уж и серьезная.

Три простых средства для «каменного» стояка каждый день

Источник: intrigue.dating