Отсутствие оргазма: каковы причины его отсутствия и кто этому подвержен?
Профессиональный копирайтер с филологическим образованием. Имею широкий кругозор.
Эксперт — Виктория Фомина
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
- 9671
- 1
- 3 мин.
Невозможность достигнуть оргазма (аноргазмия) – распространенная проблема. При аноргазмии человек не может получать оргазм, как в одиночку, так и с партнером. Это часто приводит к расстройствам в отношениях. У мужчин это еще называют отложенным семяизвержением, но встречается эта особенность у них не так часто, как у женщин. По статистике, у молодых мужчин аноргазмия встречается крайне редко.
Содержание статьи
- 1 Неприятная статистика
- 2 Как научиться получать оргазмы?
Неприятная статистика
Эта патология связана с неспособностью полностью расслабиться во время секса. Нередко это обусловлено заболеваниями (диабет, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, химиотерапия, травмы таза, гормональный сбой, травмы спинного мозга, болезни сердца и сосудов). В топ главных провокаторов отсутствия сексуальной чувствительности входит прием многих антидепрессантов.
И хоть в инструкции о таком побочном эффекте не говорится, его замечают от 15 до 50% пациентов. На втором месте врагов оргазма стоят алкоголь и наркотические вещества. Около 15% тех, кто употребляет либо алкоголь, либо наркотики, сообщают, что не могут достигнуть оргазма в 70% случаев.
Как научиться получать оргазмы?
Эта патология поддается лечению. Для начала нужно исследовать, как половые органы реагируют на прикосновения, стимуляцию. Сексологи рекомендуют делать это в ванне или душе, чтобы придать процессу больше чувственности.
Начните медленно и нежно касаться к себе, делая с каждым разом более уверенные и твердые касания. Речь идет о стимуляции наружных половых органов, не проникая вовнутрь. Весь процесс может занять до 45 минут. Именно столько требуется для полного расслабления. Не забудьте при этом думать о чем-то приятном и сексуальном. Два элемента, требуемых для получения оргазма – возбуждение и расслабление. В качестве помощника можете приобрести себе вибратор. Они более комфортны, удобно лежат в руке и способны быстрее привести к оргазму.
Сначала попробуйте довести себя до оргазма самостоятельно, и только потом экспериментируйте с партнером. Это быстрее и эффективнее, так вы сможете понять, что вас возбуждает, как действовать и сколько времени на все понадобится конкретно для вас. Если вы поймете, что вибратор действительно может доставить оргазм, обсудите с партнером включение этой магической игрушки в свой половой акт.
Взяв на себя ответственность за собственную сексуальность, вы можете начать нервничать, вам может потребоваться много времени и сил. Но поверьте, если серьезно заняться этим вопросом, то все станет для вас посильным.
Источник:
