PRO Autoмобиль

Профессиональный копирайтер с филологическим образованием. Имею широкий кругозор.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

• 9088
• 23
• 13 мин.

Ещё месяц назад между ними казалось всё идеально. Но бывает так, что между мужчиной и женщиной внезапно пробежала тень недоверия. Они вроде бы спят в одной кровати, могут даже обниматься, но на самом деле находиться в тысяче световых лет друг от друга. Затем начинаются ссоры. Возможно пауза в отношениях станет спасательным кругом.

Содержание статьи

• 1 Почему возникает потребность в паузе?
• 2 У него/неё кто-то есть
• 3 Исчезновение романтики
• 4 Слова-поступки
• 5 Ссоры
• 6 Неуверенность в партнёре
• 7 Протест
• 8 Кто виноват?
• 9 В чём проблема современной паузы в отношениях?
• 10 Как правильно взять тайм-аут?
• 11 Мнение психологов

Почему возникает потребность в паузе?

Чаще всего желание приостановить отношения возникает после того, когда одного из партнёров что-то сильно не устраивает. Если посмотреть на вопрос более глубоко, то выясняется, что одному из них кажется всё хорошо, а другой/другая накапливают обиды и недовольство. Только сразу это не проговаривается.

Обида – это запакованная злость в сдерживающую ментальную оболочку. Рано или поздно происходит прорыв и эта энергия трансформируется в гнев. Гнев служит человеку для разрушения. В данном случае эпицентром удара становятся отношения и партнёр, которому до недавнего времени всё могло казаться отлично. Теперь он поставлен перед фактом возможного разрыва.

Если разгневанный партнёр все ещё испытывает какие-то чувства к парню/девушке, или боится одиночества, не уверен, что найдет более достойного кандидата, тогда просит сделать паузу в отношениях. Но в любом случае подобная просьба может стать настоящей драмой. Существует несколько причин, почему партнёр/партнёрша захотели тайм-аута.

У него/неё кто-то есть

Иными словами – измена. Даже если девушка или парень ещё не пошли на «лево», но в отношениях появилась холодность, равнодушие, надменность – стоит задуматься нет ли у второй половины тайных увлечений. Не намеревается ли он/она уйти к кому-то?

Измена может быть как физической, так и эмоциональной. Эмоциональную измену не стоит недооценивать. Если у мужчины случилась разовая физическая близость на стороне и он не намерен бросать свою женщину – это можно пережить. Если же он влюбился в другую женщину, но физической близости ещё не было – это гораздо хуже.

С женщинами дело обстоит сложнее. Зачастую, если они идут на физическую измену – то в комплексе идет эмоциональная. У них организм работает по-другому, проще сдерживать сексуальные порывы. Если она переспала с кем-то на стороне, значит долго обдумывала подобный шаг. Либо встретился нереальный альфасамец, полностью отключивший её разум и соблазнивший в первый день знакомства.

Если проявление холодности и равнодушие идёт из-за измены, восстановить доверие и отношения реально, но очень сложно. В этом случае большая ответственность лежит на том, кто поддался соблазну. Почему это произошло – второстепенный вопрос.

Исчезновение романтики

Чтобы отношения были счастливыми и гармоничными – необходимо поддерживать романтику. Может быть так, что мужчина на первых порах отношений был внимательным, дарил цветы, красиво ухаживал, устраивал сюрпризы, вызывал положительные эмоции у своей женщины, а потом расслабился и перестал так делать. Его вторая половина может помолчать некоторое время, а затем начнёт ощущать негодование. Сухое отношение станет поводом для паузы или возможного разрыва.

То же самое касается женщин. В их обязанность входит поддерживать теплоту, уют и отвечать взаимностью на романтичные поступки мужчин. Ухаживать за собой, следить за образом, стимулировать воображение парня и периодически добавлять какую-то изюминку. Если этого не будет, то парень потеряет интерес.

Слова-поступки

Женщины ждут от мужчин поступков, а не красивых слов. Чтобы понравится девушке, парни начинают описывать себя ярко и красочно, прибавлять себе несуществующие положительные качества. Если девушка не глупая и имеет какой-то опыт, то сказочника не подпустит на пушечный выстрел.

Но бывает так, что они прожили вместе какое-то время, он всё обещает и ничего не выполняет. В таком случае это может стать причиной холодности в отношении от девушки, переосмысления ценностей и возможному разрыву отношений через паузу. Она дает понять мужчине, что он либо меняется, либо для него больше нет места в её жизни.

Девушки также могут говорить красивые слова о любви, пускать слёзы и прибегать к другим изощренным способам манипуляции. Если парень не глупый, то рано или поздно её отношение к нему прояснится. Он увидит, что девушка его не любит, а пользуется. Тогда станет вопрос либо о разрыве, либо о изменении её личности и отношении к нему.

Ссоры

Обычно люди ссорятся когда не могут что-то поделить. В отношениях негласной причиной часто становится выяснение кто здесь главный. Поводом для скандала может послужить любая мелочь. А постоянно находится в стрессовой обстановке невозможно.

Постоянное инициирование выяснения отношений может исходить от кого-то одного из партнёров, а может от обоих. Если от обоих – меняться придётся женщине и мужчине. Без посторонней помощи в таких случаях обойтись сложнее.

Когда притензии от одного – могут решить самостоятельно. Например, парень/девушка устраивают скандалы из-за того, что ранее видели своего любимого человека другим и испытывали чувства созданному образу в голове. А сейчас он/она ведут себя по-другому, а у второй половины это вызывает раздражение и недовольство.

Поэтому возникнет потребность взять паузу. Подумать, что делать дальше, как сохранить отношения и если компромисса не удастся достичь – расходиться.

Неуверенность в партнёре

Если говорить точнее, то причина в недоверии. Доверие – это ощущение, зарождающееся долгое время, не год и не два. Заслужить его с обеих сторон стоит больших усилий, а потерять можно в один миг.

Если веских причин для недоверия не было, то скорее всего, человек ведущий себя таким образом привык решать проблемы самостоятельно и ему/ей страшно открыться другому. Но подобное поведение не всем понравится. Начнутся попытки выяснить отношения, что недоверчивого будет раздражать, а чувствующему холодность покажется, что его ни во что не ставят.

Частично уверенность/неуверенность перекликается со словами/поступками. Партнёр где-то мог допустить несколько серьёзных промахов, что вызовет у второй половины ощущение недоверия. А подойдя к ситуации с другой стороны окажется, что умение прощать ошибки других – не менее важное качество, чем всё время действовать правильно.

Если недоверие одного к другому созревший факт, значит это обязательно негативно проявится в отношении друг к другу. Затем последует разбор полетов, эмоции, истерики, битье посуды и разочарование.

Протест

Иногда пауза в отношениях берется как протест. Не всегда озвучивается словами. Например, у женщины пьющий и гулящий муж. На уговоры никак не реагирует, деградирует, но она его любит и желает, чтобы он изменился. Девушка выгоняет непутёвого из дома.

Мужчине промывают мозги родственники и друзья, он скитается несколько недель непонятно где и случается чудо – его сознание проясняется. Человек сам захотел вернутся в дом, но его соглашаются пустить обратно только если тот перестанет пить и гулять. Парень соглашается и возвращается в семью. В этом случае пауза в отношениях выступает как протест и взята женщиной.

7000

Или ещё пример. Молодая пара. Мужчина любит свою жену, а она ещё не определилась, но трепает нервы своему супругу регулярно, при чём делает это намеренно. Он не выдерживает, устраивает скандал, она этим пользуется и уходит из дома. На неё так же влияют родители с друзьями в положительную сторону. Она решила измениться и вернуться к мужу. В этом случае пауза как протест выступает со стороны мужчины из-за ощущения недолюбленности и холодности со стороны жены.

Кто виноват?

Если человек впал в немилость, и ему объявили, что желают взять паузу, либо всем видом это показывают, то заниматься самокопанием следует с осторожностью. Мало ли чем можно не угодить. Если видимой веской причины не удаётся разглядеть – значит брать всю ответственность на себя не стоит. Искать виноватых тем более.

Сказать, что люди не подходят друг другу – слишком банально, ибо под паузой в отношениях чаще всего подразумевают действие после длительных отношений. Оба партнёра в них вкладывались и они не желают терять результаты своих трудов. А ещё, возможно, между ними по-прежнему существует крепкая эмоциональная связь. Поэтому делать виноватым кого-либо в этой ситуации не стоит. Лучше направить усилия на то, чтобы восстановить отношения.

В чём проблема современной паузы в отношениях?

Люди выбирают формулу «сойтись и пожить вместе». Узаконить отношения не торопятся. Это снимает часть ответственности с обоих. Вспоминается шутка, когда говорят, что в гражданском браке женщина считает себя замужем, а мужчина – свободным. Но, к сожалению, в современности как парни, так и девушки не торопятся давать клятвы верности в браке. Хотя случаи бывают разные.

С одной стороны сожительство даёт возможность понять и «притереться» друг к другу, а с другой – в любой момент можно разойтись. Вот здесь и начинается соблазн для паузы в отношениях, которая скорее всего сулит разрывом.

В таком случае причиной для паузы может стать любая мелочь, когда из мухи делают слона, а потом за партнёром/партнёршей начинают замечать недостатки, с которыми человек не готов мириться. Мало того, приписывают недостатки, которых на самом деле нет.

Как правильно взять тайм-аут?

Важно помнить, что пауза – это большой риск. Крайняя мера. Если уж никак не получается договориться, то первое что нужно сделать – следить за речью и её манерой. Не должно быть никаких упрёков, тем более оскорблений.

Желательно полностью не прекращать общение. Свести его на нейтральный уровень, но поддерживать, хотя-бы одним сообщениями в два дня. Не стараться давить и манипулировать партнёром решившего взять паузу. Дать время разобраться в себе, но тонко намекнуть, что он/она не одни во вселенной, и не её центр, поэтому ожидать вечно нельзя.

9000

Попытаться выяснить, что конкретно не устраивает, если это возможно, исправить недостатки. Если нет – пауза теряет смысл, лучше сразу расходится и планировать будущее без этого человека.

Мнение психологов

Психологи считают, что инициатором паузы в отношениях зачастую является кто-то один из партнёров. Это случается когда что-то сильно не устраивает, или отношения зашли в тупик и необходимо время, чтобы обдумать следует ли оставаться вместе.

В основном это происходит после ссоры, всплеска эмоций и люди расходятся на некоторое время словесно не озвучивая, что это «пауза». Всё происходит естественно. Когда один из партнёров выражает словами, что пора взять перерыв – ждать чего-то хорошего не стоит. Хотя во всех правилах бывают исключения. Возможен такой вариант, что оба устали друг от друга и желают отдыха.

Бывают образцово-показательные истории, когда люди берут паузу в отношениях и всё заканчивается хорошо. Они усмиряют гордыню, проявляют искреннее намерение и решимость меняться. Проясняют для себя, что их вторые половины действительно дороги и расставание не выход.

Важно помнить одно правило – насильно мил не будешь. Если уж никак не получается достичь согласия – значит пришло время расставания и жизнь приготовила что-то новое. А этого человека остается отблагодарить за опыт и приятные мгновения.

Маргарита Лопухова

Эксперт

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Крайне редко из паузы в отношениях получается что-то путное. В большинстве случаев для инициатора паузы это – «запасной аэродром» на случай, если не получится быстро найти кого получше. К сожалению, таковы реалии. Практика показывает, что в 97% случаев пауза в отношениях приводит к расставанию или как минимум к измене. Особенно с учетом того, что часто у партнеров разное понимание того, что подразумевает слово пауза. Поэтому, если вы все-таки решили «заморозить» отношения и как следует подумать, стоит ли игра свеч, обязательно обсудите с партнером пределы допустимого, чтобы ни у кого не возникло никаких обид.

К чему может привести пауза в отношениях?

Источник: intrigue.dating