PRO Autoмобиль

Работаю внештатным журналистом. Пишу «вкусно», обо всем.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

• 16649
• 2
• 6 мин.

Современный мир — это мир свободных отношений, в том числе и сексуальных. Так что когда девушка занимается с парнем сексом, она далеко не всегда может рассчитывать на продолжение отношений, однако ни для кого не секрет, что представительницы прекрасного пола обычно этого очень хотят. И когда тот, что тебе нравится, переспал и бросил — это очень обидно. Что делать в такой ситуации — и главное, как сделать так, чтобы она не повторилась?

Содержание статьи

• 1 Как отвлечься от грустных мыслей
• 2 Когда эмоции зашкаливают: советы психолога
• 3 Пережить неприятность и двигаться дальше

Как отвлечься от грустных мыслей

Все зависит от того, насколько глубокими были отношения. Есть такая категория пикаперов, которые долго ухаживают за девушкой, добиваются ее эмоциональной привязанности и только потом разводят девушку на секс — считается, что подобная жемчужина в коллекции — самая ценная.

Оказаться в такой ситуации — никому не позавидуешь: только что была королевой, которой слали цветы и сообщения, устраивали романтические свидания и обещали свозить на Бали — и сразу после секса стала Золушкой. Самооценка падает до нуля, становится стыдно за свою доверчивость и хочется умереть. Но все ли так страшно на самом деле?

Аферисты попадаются всем — в том числе и такие, цель которых — развести на секс. Можно повесить нос и начать переживать, а можно принять это как урок. Но для начала нужно успокоиться.

Если рана, нанесенная самолюбию и сердцу, была слишком сильна, чтобы перенести ее ногах, нужно обязательно взять пару дней отгула на работе — опухший нос и красные глаза дадут начальству все основания предположить простуду. Ну а дальше — все по классике: ведерко мороженого (ну ее, эту строгую диету), слезливая мелодрама (обязательно с хорошим концом) и бутылка шампанского.

Это должен быть день первый. Рыдать, жалеть себя и ненавидеть того, кто переспал и бросил — можно и нужно. А вот после непременно следует собраться. Второй день отдыха обязательно посвящается большому количеству сна, свежевыжатым сокам и физическим нагрузкам. Все это снимает нагрузку с нервной системы и даст возможность ощутить пульс новой жизни.

Желательно также отправиться на шоппинг и купить себе какие-то приятные мелочи вроде большой плитки запретного шоколада и ароматических бомбочек для ванны. Как можно больше положительных эмоций точно не повредят.

Желательно озаботиться в этот период и своим здоровьем. Даже если секс был защищенным, имеет смысл пойти на прием к гинекологу и потом еще раз заглянуть месяца через три. Если же он был незащищенным (а это часто случается, когда женщина на таблетках), то посещение врача вообще обязательно. К сожалению, шанс, что от партнера была получена какая-то болезнь, довольно высок.

Когда эмоции зашкаливают: советы психолога

Девушка, которую бросили после первого же секса, чувствует себя не только несчастной, но также использованной и униженной. Что же делать, если бросил парень?

Психологи дают действительно хороший совет — прежде всего не винить себя, что часто делают девушки, оказавшиеся в роли жертвы. Увы, но мужчины действительно сплошь и рядом используют женщин для своего сексуального удовольствия. И конкретная жертва просто оказалась очередной — не первой и не последней, она действительно ни в чем не виновата.

Не стоит также думать, что мужчина бросил потому, что ему что-то не понравилось в постели — целлюлит, недостаточно искусный минет, да что угодно. Важно осознать, что пикаперы с такой же легкостью бросают и потрясающих красавиц, качество их в принципе не интересует, только количество. Звучит ужасно и цинично, но чего точно не стоит делать, так это думать, что мужчина, который переспал и бросил, был принцем на белом коне — это на 100% не так.

Пережить неприятность и двигаться дальше

Чтобы это сделать, нужно поменять свое отношение к сексу, ведь на самом деле он не является призом для победителя, как думают многие девушки. Это обоюдное удовольствие, так что тут нет ничего постыдного. И не нужно стараться бросать вызов всем парням, которые после этого встретятся — шанс найти настоящую любовь есть всегда.

Особенно печальным является эмоциональное состояние девушки, которую бросили после ее первого раза. Стоит перестать плакать и порадоваться тому, что таинство сексуальной жизни — больше не таинство. И хотя все прошло не совсем так, как планировалось, это легко может стать точкой отсчета для новой жизни. И пусть первый парень не стал тем самым принцем, если секс с ним был неплох — обычно этого достаточно.

Итак, если с женщиной случилась такая неприятность, что с ней переспал и бросил мужчина, ей стоит прежде всего наладить свое эмоциональное состояние: перестать считать неудавшегося ухажера центром вселенной, а себя — ужасной Золушкой, перестать выискивать недостатки в прошедшей ночи и считать себя ужасной любовницей.

И самое главное — перестать себя жалеть, ведь на самом деле ничего такого уж ужасного не случилось. Ну да, это неприятно, но такое, к сожалению, случается ежедневно с десятками женщин. И они после этого продолжают жить.

Маргарита Лопухова

Эксперт

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Безусловно, ситуация, в которой мужчина переспал и бросил – очень болезненна. И нет девушки, которая отнесется к этому безразлично. Однако вам ничего не остается делать, кроме как жить дальше. Воспринимайте случившееся, как урок. Наверняка в поведении мужчины были определенные сигналы, которые давали понять его намерения. Теперь вы будете понимать намерения парней по отношению к вам: действительно ли они испытывают чувства или хотят просто затащить в постель. Не нужно ненавидеть всех представителей противоположного пола – это бессмысленно. Просто дайте прожить себе этот опыт и забудьте о нем.

Бросил мужчина? Вот что нужно срочно сделать!

Источник: intrigue.dating