Последствия отсутствия секса у мужчин
Уже более 7 лет в журналистике. Из них половина — в качестве редактора. Моя слабость — проводить мини-расследования на новые темы.
Эксперт — Виктория Фомина
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
- 919
- 14
- 8 мин.
«Да мужикам только одно и нужно». Очень распространённая и часто употребляемая фраза. Но она не так далека от истины, хотя и употребляется с негативным окрасом. Мужчинам секс действительно нужен больше, чем женщинам, из-за физиологических особенностей.
Содержание статьи
- 1 Отсутствие влечения
- 2 Вред воздержания
- 3 Польза воздержания
Воздержание может быть не только осознанным, но и вынужденным. Но в любом случае оно оказывает своё влияние на мужской организм.
Отсутствие влечения
Отсутствие половых контактов нередко связано с низким сексуальным желанием. Такое часто встречается у пар, которые вместе уже довольно продолжительное время. Они испытывают друг к другу тёплые чувства, между ними полное взаимопонимание и доверие, но в постель друг с другом они ложиться не хотят.
Если такое положение дел кажется паре нормой, то они могут принять решение и не заниматься сексом друг с другом вообще. Однако, не исключён вариант, что один из партнёров начнёт искать другой объект страсти.
Самые распространённые причины снижения влечения:
- Конфликт между партнёрами;
- Психические отклонения, подавляемые гомосексуальные наклонности;
- Разочарование в партнёре, неудовлетворённость его внешним видом;
- Постоянные стрессы и рутина;
- Комплексы, связанные с собственным телом.
Временное снижение либидо – это не повод для скандалов. Спад сексуальной активности периодически случается у всех. Это только в период страстной влюблённости, на начальной стадии отношений, желание повышено из-за выработки стимулирующих гормонов.
Сексологи рекомендуют больше уделять внимания своему партнёру, меня обстановку и не пренебрегать экспериментами. Также, желательно отказаться от алкоголя, курения и добавить, хотя бы, минимальные физические нагрузки.
Да, если нет влечения, то лучше и не мучиться, пытаясь заняться сексом. Но не стоит забывать о последствиях для мужского здоровья.
Вред воздержания
В медицине длительное воздержание носит название «половая абстиненция». Но в целом, воздержание чаще всего сравнивают с ломкой. Минусы отказа от секса следующие:
- Сильно страдает качество спермы.
Сперма, вырабатываемая организмом, должна обновляться. Тогда сперматозоиды более активны. Если же обновление происходит слишком медленно, то и само семя становится таким же, что скажется на попытках зачатия. Но для тех, кто планирует ребёнка, рекомендуется трёхдневное «голодание».
- Психологические проблемы.
Отсутствие регулярной половой жизни может вызвать бессонницу, апатию, депрессию, мнительность и раздражительность. Для самооценки мужчины секс очень важен. И если он играл в жизни значимую роль, то психологическое напряжение будет гораздо сильнее.
- Потеря привычки.
Организм подстраивается под то, что человек делает регулярно. И если мужчина вынужден долгое время воздерживаться, то в самый момент «икс» эрекция может просто не наступить. А это будет ещё одним мощным ударом по самооценке.
- Риск появления простатита.
Отсутствие разрядки и снятия сексуального напряжения способствует появлению застойных явлений в предстательной железе. В ней накапливается секрет, который должен выходить вместе со спермой. При этом, если воздерживаться, то в простату попадает и застоявшийся эякулят, который и вызывает воспалительный процесс.
- Проблемы с сосудами.
Если у мужчины долгое время нет эрекции и последующей разрядки, то член получает так называемое «кислородное голодание», и происходит закупорка сосудов холестериновыми бляшками.
- Снижение потенции.
В зависимости от индивидуальных особенностей организма мужчины, отсутствие половой жизни в течение 2-6 месяцев может привести к снижению потенции. Сюда же входит и преждевременное семяизвержение.
Необходимые железы во время воздержания перестают нормально функционировать, поэтому мужчине довольно сложно войти в необходимый ритм и восстановить сексуальную жизнь. Кровеносные сосуды сужаются, половой член не снабжается кислородом в полной мере.
В будущем подобное может привести к импотенции. Особенно следует быть внимательным мужчинам старше 50 лет. Воздержание может привести к потере желания и возможности заниматься сексом в принципе.
Польза воздержания
Не все медики и психологи придерживаются мнения, что отсутствие секса должно приносить только боль, печаль и расстройство. Некоторые выделяют плюсы такого «целибата».
- Отсутствие травм и заражения ЗППП.
Да, и во время секса можно получить травмы или даже повреждение внутренних органов. Далеко не каждый хочет пережить такой опыт. Также, при отсутствии должного внимания к контрацепции, можно заразиться опасными инфекциями от непроверенной партнёрши или заразить её самому.
- Сублимация.
Это защитный механизм человеческой психики, когда накопившаяся энергия, в том числе и сексуальная, реализуется в достижении каких-либо целей. Об этом писал ещё Зигмунд Фрейд. В психоанализе считается положительным, если мужчина в процессе отказа от секса занимается творчеством и развивает масштабные проекты.
- Сохранение важных микроэлементов.
Считается, что вместе со спермой в женский организм уходит ряд полезных веществ: лецитин, холестерин, фосфор и т.д. Потеря таких «самых лучших» элементов будет ценой деторождения.
- Отсутствие дополнительной нагрузки на иммунитет.
После того, как мужчина закончил половой акт и выпустил эякулят, он чувствует упадок сил и изнеможение. Он теряет некоторые важные вещества. В результате этого иммунная система ослабевает и появляется риск заражения инфекциями, как половыми, так и другими.
- Сохранение общего состояния организма.
Ещё одно мнение гласит, что оргазм – очень изматывающий процесс. Он угнетает нервную систему настолько, что появляется риск возникновения неврастении, а в головном мозге и мышцах могут начаться негативные процесс.
Минусы воздержания выглядят, в целом, убедительнее и неприятнее, чем плюсы. Потому что эти плюсы могут никогда и не перевесить.
В общем, сексологи не считают отсутствия секса большой проблемой. Мастурбация способна предотвратить ряд неприятностей, в том числе и застойных явлений. А если организм молодой, то он быстро восстановится, если застой, всё же случился.
Но мужчинам 40+ следует относиться к своему здоровью внимательнее. Длительное воздержание в более взрослом возрасте способно привести к проблемам с эрекцией (эректильной дисфункции) и воспалению предстательной железы.
Если воздержание вызвано внешними обстоятельствами и носит временный характер, не рекомендуется бросаться в объятия непроверенных партнёрш, стремясь «спасти здоровье». Именно случайные связи способны нанести ещё больший вред организму.
Вместо попыток завлечь кого-то в свою постель, лучше заняться чем-то действительно полезным. Возможно, получится открыть в себе совершенно неожиданный талант и создать шедевр.
Карьера, спорт и самосовершенствование принесут гораздо больше плюсов. А если записаться на какие-нибудь курсы, то можно встретить и ту, кто снимет это бремя воздержания. Партнёрша, к которой будут самые тёплые чувства, способна поддержать здоровье куда лучше обычных приходящих.
Виктория Фомина
Эксперт
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
У мужчин в случае отсутствия секса последствия могут быть еще более серьезными, чем у женщин. Вплоть до различных воспалительных процессов в органах малого таза, застойных явлений и даже варикоцеле. Поэтому для мужчины критически важно регулярно получать оргазм. Оптимальная частота у каждого своя, но освобождать место для продуцирования новых сперматозоидов – обязательно. При отсутствии сексуальной партнерши в качестве временной меры вполне подойдет мастурбация. В процессе нет ничего предосудительного или извращенного. Регулярная сексуальная разрядка – это важно!
Что будет, если мужик не занимается сексом. Отсутствие половой жизни у мужчины. Последствия.
Источник:
